《成就上癮》讓復(fù)合效應(yīng)為你服務(wù)（六） 行動步驟總結(jié) 1.什么時候是你的真實時刻（例如，打銷售電話、鍛煉、與配偶或孩子溝通）？ 找出這些時刻，這樣你就知道什么時候能努力找到新的成長點，就是這里，你將和其他人以及舊的自我分道揚鑣。 我覺得在我自己躺在床上玩手機(jī)的時候，就是我的真實時刻，難道意思是說只要我躺在床上玩手機(jī)就可以找到新的成長點？反正整體來說就是獨處的時候是可以幫助到我成長的。 2.找到生活中你可以額外多做一點的三個方面（例如，舉重，打銷售電話，表達(dá)認(rèn)可，表達(dá)肯定等）。 我覺得生活中我可以額外多做一點的是多寫一點文字，還有就是多學(xué)一點知識，多看1點課程，比如說公考的學(xué)習(xí)要加把力。 3.列出生活中可以超越期望的三個方面。你可以在什么地方以及如何創(chuàng)造讓人“哇”一聲的時刻？ 我覺得就是累計寫作兩百萬字，然后慢慢增加到更多，如果以后能夠增加到寫出1000萬字，一定是可以讓人感覺哇的時刻，還有就是記錄生活，讀書，學(xué)習(xí)之類的，這些數(shù)據(jù)都有記錄，只要增加到一定程度都會覺得超越期望。 4.列出三種可以出人意料的方法。你可以在哪些方面將自己與常見、正常或預(yù)料之中區(qū)分開？ 這個問題我看不太懂，可能大概的意思是常見的自己，正常的自己和預(yù)料之中的自己？ 常見的我自己是每天看看手機(jī)，躺著休息，娛樂，學(xué)習(xí)，生活都在手機(jī)里，吃飯的就是湊合。 正常的自己和常見的自己也差不多呀，哦，對了。正常的自己也是會更照顧一些身體，比如說吃吃飯是吃好喝好的，不是湊合的，還會激勵自己學(xué)學(xué)習(xí)，鍛煉鍛煉身體，讓生活變得有意義。 要想和預(yù)料之中區(qū)別開的話，就是做很多很多事吧，還有很多出人意料的事情，以前不會做的事情。 想要做出出人預(yù)料的想法，有沒有什么相關(guān)的方法呢？ 這個問題真的給我搞得好迷茫，可能是讀書，或者是看到了一些什么新事物，然后我照著這些學(xué)習(xí)，其他的也不太了解了，這個問題太籠統(tǒng)了。