手指長倒刺感覺是日常會(huì)發(fā)生的事情，只是那種隱隱作痛會(huì)讓人難免煩躁。很多人認(rèn)為出現(xiàn)長倒刺、脫皮都是因?yàn)樘稍?、碰太多洗滌用品?dǎo)致，但有些人明明都小心避免也勤勞保濕，但還是不見好轉(zhuǎn)呢？

指甲旁倒刺不大，小小尖尖的死皮感覺沒什么殺傷力，但其實(shí)在日常里不僅會(huì)勾紗、勾頭發(fā)，又時(shí)不小心還會(huì)刮傷臉，這時(shí)候有些人就會(huì)忍不住去徒手拔掉，但沒想到還因此發(fā)炎，小則痛幾個(gè)小時(shí)，嚴(yán)重的話好幾天都能感受到紅腫和刺痛。

導(dǎo)致長倒刺的普遍原因：

1 過度干燥：如果你的生活習(xí)慣讓你的手總是處于干燥狀態(tài)，自然會(huì)導(dǎo)致倒刺。

2 不斷剪指甲/死皮：有些人對(duì)于指甲長短有強(qiáng)迫癥，稍微長一點(diǎn)就想剪短，如果剪的太短，指緣沒有保護(hù)的情況下，加上過度摩擦，也容易形成倒刺。

3 手部進(jìn)行長時(shí)間工作者：像是經(jīng)常敲打鍵盤、文書處理，手指也經(jīng)常會(huì)因?yàn)槟Σ涟l(fā)生小肉刺

4 缺少微量元素：肌膚也是需要被代謝的器官，如果缺乏維生素會(huì)導(dǎo)致肌膚無法促進(jìn)新陳代謝，因此會(huì)在手指這些小位置體現(xiàn)出來。

5 蛋白質(zhì)不足夠：除了頭發(fā)，皮膚和指甲都是由蛋白質(zhì)組成，如果沒有得到足夠的蛋白質(zhì)，皮膚就會(huì)裂開、撕裂導(dǎo)致倒刺出現(xiàn)。

直接拔刺最傷！該如何處理倒刺？

有時(shí)候人在外，一發(fā)現(xiàn)指甲旁有倒刺就會(huì)忍不住直接拔斷，大家應(yīng)該有發(fā)現(xiàn)越往下撕韌性就越強(qiáng)，而且大家都會(huì)一心想把「整根刺」處理。其實(shí)這個(gè)動(dòng)作對(duì)皮膚造成更大的傷害，除了會(huì)引起流血，重復(fù)做這個(gè)動(dòng)作還會(huì)導(dǎo)致發(fā)炎、紅腫，引發(fā)甲溝炎。正確的方式應(yīng)該是以干凈的小剪刀、消毒過的指甲鉗將多余的倒刺部分修剪整齊，不影響日常生活即可，如果可以的話，修剪前先用溫水浸泡手指，等周圍皮膚變?nèi)彳浐螅瑫?huì)更好修剪。真的別一時(shí)貪爽就去拔，有些人沒有照顧好傷口，延伸出現(xiàn)甲溝炎、甲板變形，甚至導(dǎo)致指甲脫落。

有什么辦法停止指甲再長倒刺？

長倒刺說問題很大也不是，但就是讓人心煩意燥。想要做到降低問題，除了可以隨時(shí)準(zhǔn)備好指緣油和乳液，定期涂抹在指緣，足夠的保濕就能讓指甲周圍的皮膚不亂「翹」起來。還有就是，出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、虛弱、腦霧問題的你，也證明你體內(nèi)的蛋白質(zhì)和維生素真的不太足夠，倒刺才會(huì)一直出現(xiàn)找你麻煩，這時(shí)候雞蛋、奶油、奶酪、魚類、綠色蔬菜等，都可以多吃，水也要多喝，才能讓皮膚恢復(fù)水潤飽滿有彈性，倒刺自然也會(huì)減少發(fā)生。

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