血糖監(jiān)測(cè)，不僅是反應(yīng)當(dāng)下身體狀況的直接方式，還可以為指導(dǎo)飲食、運(yùn)動(dòng)和調(diào)整用藥提供科學(xué)依據(jù)。然而，長(zhǎng)期控糖采血，扎手指頻率高、痛感強(qiáng)，不少糖友便會(huì)逐漸怠慢測(cè)糖節(jié)奏，經(jīng)常不能定期完成測(cè)糖任務(wù)。

別灰心，今天小編帶來(lái)了三個(gè)有效易學(xué)的采血小技巧，希望能幫助糖友們減輕測(cè)糖采血時(shí)的疼痛感！

1、經(jīng)常更換采血部位

每日需多次測(cè)糖，糖友們可以采用手指輪換采血的方式，盡可能把痛感分散到其他部位。另外，指尖的神經(jīng)末梢豐富，相比手指其他部位較為敏感，故采血時(shí)可以盡量避開(kāi)此部位。手指?jìng)?cè)面尤其是無(wú)名指和小拇指的神經(jīng)分布較少，是不錯(cuò)的采血部位。

2、做好采血前的準(zhǔn)備工作

建議扎手指前先搓搓手，或者讓手臂自然下垂，手腳冰涼的糖友可用溫?zé)崴蓦p手，讓指尖血液變得豐富起來(lái)，增加采血量。對(duì)痛覺(jué)較為敏感的糖友，還可以在扎手指前從掌心或指根向指尖按摩或按壓，既能讓指尖麻木放松，減輕疼痛感，又可以使部分血液集于指尖，有利于采血。

3、選擇采血更低痛的血糖儀

選擇一款采血更低痛的家用血糖儀，可以幫助糖友們從根源減輕采血的疼痛感，讓每日多次測(cè)糖不再成為“甜蜜的負(fù)擔(dān)”。專(zhuān)注血糖管理40年的強(qiáng)生穩(wěn)捷就是糖友們比較好的選擇，尤其是升級(jí)款智優(yōu)血糖儀（低痛款）在保證測(cè)糖精準(zhǔn)性的同時(shí)，對(duì)采血筆進(jìn)行了升級(jí)，實(shí)現(xiàn)“精準(zhǔn)測(cè)糖+低痛采血”的雙buff！

智優(yōu)血糖儀（低痛款）采用Soft-Stop專(zhuān)利防抖設(shè)計(jì)，減少采血震動(dòng)，平滑采血無(wú)憂(yōu)；搭配30G細(xì)小針頭，一次采血僅需芝麻粒大小的0.4微升，且疼痛感如蚊子叮咬一般十分微弱，可減輕多次采血的心理負(fù)擔(dān)；9檔可調(diào)節(jié)深度，可定制不同采血深度，搭配試紙一鍵彈射功能，操作簡(jiǎn)便的同時(shí)，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

將采血疼痛感一降再降，不代表它在測(cè)糖精準(zhǔn)度上的表現(xiàn)馬馬虎虎！智優(yōu)血糖儀（低痛款）采用英國(guó)進(jìn)口穩(wěn)悅試紙，內(nèi)含真金+鈀金電極層，導(dǎo)電性能、抗干擾能力更加出眾，搭配品牌獨(dú)有的“穩(wěn)靈”技術(shù)，三重運(yùn)算，500次校準(zhǔn)，能夠排除多種臨床常見(jiàn)的干擾因素，確保結(jié)果的準(zhǔn)確性。據(jù)悉，其不僅符合ISO15197:2013國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，而且經(jīng)世界知名第三方檢測(cè)機(jī)構(gòu)“德凱”認(rèn)證，測(cè)量結(jié)果與醫(yī)院的測(cè)量值基本一致，準(zhǔn)確率超過(guò)99.3%。

不讓“扎手指痛感”成為科學(xué)控糖路上的“攔路虎”！學(xué)會(huì)以上三則采血小技巧，樹(shù)立長(zhǎng)期測(cè)糖的信心，相信糖友們定能圓滿(mǎn)完成每階段的控糖目標(biāo)～