多囊的癥狀有哪些表現(xiàn)

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首先說一下多囊的癥狀：閉經(jīng)、肥胖、掉頭發(fā)、多毛長胡須。這些我都有，害！

再說一下什么是多囊：就是雙側(cè)卵巢里均多于12個卵泡，導(dǎo)致每個卵泡都在爭奪營養(yǎng)，結(jié)果都發(fā)育不好，未排出就萎縮了，排卵障礙自然無法懷孕！

醫(yī)生給我開了一個月的優(yōu)思明，是一種避孕藥，先吃上一個月，如果身體可以適應(yīng)，就自行再買兩盒。三個月后去醫(yī)院復(fù)查激素，看是否恢復(fù)正常！正常的話就可以繼續(xù)試著懷孕！也可以進(jìn)行促排！

其次，我個人也會對生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣做一些調(diào)整：

1、跳繩：月經(jīng)干凈后，每天跳300個

2、慢跑：每周三次，每次半個小時

3、科芙研：它里面含有的Dci手性肌醇可以幫助改善胰島素抵抗，平衡體內(nèi)雌激素，改善月經(jīng)不調(diào)，提升卵巢功能。

4、艾葉泡腳：經(jīng)期結(jié)束后，堅(jiān)持艾葉泡腳，每次20到30分

5、作息：晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)之間睡覺

6、少糖、少油、飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。下午7點(diǎn)之后盡量不要再吃東西了。

多囊是伴隨一生的疾病，可能是先天的，也可以能后天引起的，但是也是可以懷孕的！這是醫(yī)生的原話～加油吧。

以上就是我的一些個人經(jīng)驗(yàn)，后期治療效果會進(jìn)一步分享給大家！

其實(shí)心里是有點(diǎn)不開心的，會覺得為什么到自己這就沒有那么順利，但是呢早知道總比晚知道要好很多！這樣的契機(jī)才會讓自己更重視自己的身體健康，對自身及女性疾病多一些了解！也挺好的

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