每天的早餐都不一樣#易做好吃的早餐餐單#早餐打卡#食物多樣性#2023年第258天周五的早餐長這樣：水煮雞蛋撒七味粉、蒸山藥淋蜂蜜、沙拉醬拌洋蔥芹菜粒藤椒油煎雞排全麥三文治、蕓豆亞麻籽粉黑芝麻粉煮燕麥點綴夏黑葡萄干、水果百香果