0基礎(chǔ)學(xué)瑜伽哪里好，選擇比努力更重要！

或許，時(shí)不時(shí)你都會(huì)刷到一些瑜伽視頻。那些曼妙的身姿，輕快的步伐，靈活的體式都令你十分羨慕，你也躍躍欲試，恨不得立刻成為其中的一員。但是，每每到了下定決心的時(shí)候，你又忍不住打退堂鼓。首先，如何挑選瑜伽教培機(jī)構(gòu)是個(gè)大難題，市面上打著各種瑜伽旗號(hào)的培訓(xùn)班數(shù)不勝數(shù)，哪個(gè)正規(guī)哪個(gè)只是打個(gè)幌子隨意教教。再說(shuō)，時(shí)間也是一個(gè)大難題，每天過(guò)著朝九晚五的生活，哪來(lái)時(shí)間去學(xué)習(xí)瑜伽呢？

首先，你可能想到自學(xué)瑜伽，對(duì)啊，自學(xué)瑜伽不僅擁有海量的資源，不用花錢，最主要的時(shí)間自由，隨時(shí)隨地都可以開始。一切看似很完美。但是這種想法是萬(wàn)萬(wàn)不可以有的。首先，海量的資源是個(gè)小優(yōu)點(diǎn)，但卻有一個(gè)大弊病，因?yàn)橐曨l的基數(shù)大，許多劣質(zhì)視頻以次充好，混雜其中。再者，0基礎(chǔ)自學(xué)瑜伽也并不是簡(jiǎn)單的擺擺姿勢(shì)，瑜伽是力量與柔韌性的結(jié)合，做任何體式需要你找到那個(gè)平衡的“點(diǎn)”。而初學(xué)者很難把握住那種轉(zhuǎn)瞬即逝的感覺(jué)，一不小心反而可能因?yàn)閺?qiáng)行追求“形似”，導(dǎo)致身體受到不必要的傷害。

那這時(shí)你開始犯難了，0基礎(chǔ)學(xué)習(xí)瑜伽去哪里好？這里推薦我們亞太瑜伽學(xué)院哦。那為什么要選擇我們呢？

1、我們學(xué)院是由全美瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證的瑜伽教培機(jī)構(gòu)。學(xué)院畢業(yè)后會(huì)頒發(fā)RYT200瑜伽教練培訓(xùn)證書。如果未來(lái)你學(xué)成之后想要在瑜伽行業(yè)發(fā)展，我們所頒發(fā)的證書是為社會(huì)所認(rèn)可，含金量十足，可以成為你進(jìn)入瑜伽行業(yè)頗有分量的敲門磚。我們還會(huì)提供終生免費(fèi)復(fù)訓(xùn)哦，幫助你解決畢業(yè)后的困擾。

2、我們有雄厚的師資力量。我們學(xué)院教師均擁有行業(yè)經(jīng)驗(yàn)10年以上，持有國(guó)際瑜伽認(rèn)證證書專職教師，確保亞太瑜伽教師水平始終處于行業(yè)領(lǐng)先地位。每年組織教師參加各類國(guó)際培訓(xùn)進(jìn)修。我們非常注重教師團(tuán)隊(duì)的培養(yǎng)，通過(guò)建立嚴(yán)格的師資聘用及培訓(xùn)體系，科學(xué)的考核體系及晉升機(jī)制，實(shí)施合理激勵(lì)措施，我們積累了一批經(jīng)驗(yàn)豐富、專業(yè)扎實(shí)的教學(xué)團(tuán)隊(duì)。

3、我們擁有豐富的課程種類。我們推陳出新，不僅開設(shè)有適合小白的零基礎(chǔ)瑜伽教培班，還開設(shè)有周末班，充分照顧沒(méi)有辦法調(diào)劑時(shí)間的友友們。如果你想要精益求精，你也可以選擇各種提升班，包括空中瑜伽，普拉提大器械等市面上主流的瑜伽課程。從零基礎(chǔ)到瑜伽精通僅需一到三個(gè)月系統(tǒng)學(xué)習(xí)哦。

坐而論道不如起而行之，如果你想要學(xué)習(xí)瑜伽，不如就趁現(xiàn)在行動(dòng)起來(lái)。感興趣的話歡迎評(píng)論了解啊。