掉發(fā)是正常的生理現(xiàn)象，我們每天掉50-100根頭發(fā)，在頭發(fā)掉落的同時(shí)，也會(huì)有新的頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)，頭發(fā)數(shù)量基本是不變的。仙女們?nèi)绻淮_定自己是掉發(fā)還是脫發(fā)，在洗澡的時(shí)候觀察一下掉落的頭發(fā)，發(fā)根如果沒(méi)有毛囊內(nèi)根鞘，就說(shuō)明這根頭發(fā)是正常代謝而脫落。怎樣讓頭發(fā)再生？

　　

　　我是哺乳媽媽，產(chǎn)后三個(gè)月開(kāi)始掉發(fā)嚴(yán)重，嘗試了很多網(wǎng)上說(shuō)的方法，也買(mǎi)過(guò)一些網(wǎng)紅產(chǎn)品，效果很雞肋。這款石上草洗發(fā)水是在朋友推薦給我，抱著試試的態(tài)度買(mǎi)了兩瓶。

　　使用感受：

　　氣味：這個(gè)牌子是國(guó)妝特，有防脫育發(fā)功效，打開(kāi)以后有點(diǎn)藥味，而是淡淡的植物的清香，洗完之后，頭發(fā)上并沒(méi)有什么味道。不像商超賣(mài)的洗發(fā)水，味道都比較刺鼻。

　　手感：像乳液一樣的感覺(jué)，這個(gè)牌子的洗發(fā)水是不含潤(rùn)滑劑的，所以不會(huì)像商超賣(mài)的那些洗發(fā)水，擠出來(lái)在手上有黏膩感，感受完全不一樣。

　　效果：洗發(fā)水洗完之后，不是很澀也不是很滑，不用護(hù)發(fā)素，直接吹干就好，今天還是陰天。一般我這種細(xì)軟發(fā)質(zhì)，由天生自來(lái)卷的，再不用護(hù)發(fā)素，吹干之后直接炸毛，而這個(gè)完全不會(huì)，超愛(ài)!產(chǎn)品防脫效果很明顯，才用了一瓶，已經(jīng)不掉頭發(fā)了，生發(fā)暫時(shí)還看不出效果，堅(jiān)持用一段時(shí)間再來(lái)分享咯。

　　

　　有許多男性朋友有沒(méi)有遇見(jiàn)過(guò)這種情況，就是平時(shí)的時(shí)候自己的頭發(fā)特別好，從來(lái)都沒(méi)有發(fā)生過(guò)掉頭發(fā)，但是在某一天的時(shí)候突然的時(shí)候就大量的脫發(fā)，沒(méi)有絲毫的預(yù)兆，這是什么原因呢?接下來(lái)由小編為您介紹一下男性突然脫發(fā)了是什么原因。怎樣讓頭發(fā)再生？

　　心理狀態(tài)長(zhǎng)期不佳:壓力過(guò)大，經(jīng)常處在壓抑的負(fù)面情緒中，身體中的B族維生素就會(huì)被大量消耗，人體的植物神經(jīng)以及中樞神經(jīng)功能會(huì)因此紊亂，頭皮以及頭發(fā)的生長(zhǎng)代謝環(huán)境也就變得非常不理想。

　　營(yíng)養(yǎng)不良:頭發(fā)吸收營(yíng)養(yǎng)降低導(dǎo)致了營(yíng)養(yǎng)不良;洗發(fā)液的堿性過(guò)大;使用質(zhì)量不合格的化妝品;頭發(fā)干枯再頻繁燙染;夏天不注意頭發(fā)防曬;洗頭時(shí)用力過(guò)大損傷頭發(fā);洗發(fā)后從來(lái)不用護(hù)發(fā)素，頭發(fā)的毛鱗片難以閉合造成易斷。

　　體質(zhì)不強(qiáng):或因父母體弱多病，年老體衰;或母親懷孕時(shí)沒(méi)有好好養(yǎng)護(hù)，胎中失養(yǎng)，孕育不足;或生后喂養(yǎng)不當(dāng)，水谷精氣不充，導(dǎo)致體質(zhì)不強(qiáng)。先天不足、體質(zhì)薄弱，易罹患疾病，并且在病后易形成久病不能痊愈的狀態(tài)，進(jìn)一步加重臟腑氣血陰陽(yáng)虧虛。精血虛衰，頭發(fā)稀少細(xì)軟，干枯無(wú)光澤，易斷易脫落。

　　

　　隨著社會(huì)節(jié)奏的加快、生活壓力的增大，脫發(fā)禿頂?shù)哪行允窃絹?lái)越多了，男性脫發(fā)已經(jīng)成為了一種社會(huì)現(xiàn)象。那么男性預(yù)防脫發(fā)需要養(yǎng)成哪些好習(xí)慣呢?怎樣讓頭發(fā)再生？

　　脫發(fā)的預(yù)防需做到戒煙。吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長(zhǎng)。

　　保持充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠習(xí)慣。

　　洗護(hù)方面

　　洗發(fā)水盡量選擇弱酸性的溫和型的洗發(fā)水避免對(duì)頭皮的刺激，水溫在40度左右，洗發(fā)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免對(duì)毛囊的傷害，洗發(fā)過(guò)程中可以做適當(dāng)?shù)陌茨Γ龠M(jìn)頭部血液循環(huán)，洗完后應(yīng)立即用干毛巾擦至半干再用吹風(fēng)機(jī)吹干，因?yàn)橄赐甑念^皮頭發(fā)比較脆弱應(yīng)盡快擦干吹干。

　　太陽(yáng)和香煙要躲著走

　　2011年美國(guó)整形外科學(xué)會(huì)邀請(qǐng)66對(duì)同卵雙胞胎男性做了一項(xiàng)對(duì)比研究。結(jié)果顯示基因遺傳是決定是否脫發(fā)的最重要因素，其次便是香煙和太陽(yáng)。研究人員指出吸煙會(huì)損傷毛囊，影響頭皮中的血液和激素的循環(huán)或?qū)е麓萍に卦黾?。吸煙不?huì)引起脫發(fā)但是卻會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)加重。夏天到了長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)烈的紫外線照射也會(huì)傷害頭皮，導(dǎo)致頭發(fā)變脆、易脫落。經(jīng)常外出的男人不妨戴上帥氣的棒球帽吧!