隨著年紀(jì)的增長，內(nèi)心的焦躁感和無價(jià)值感越來越強(qiáng)烈，但我卻從來不知道這種情緒因何而生。去年的個人情感問題，導(dǎo)致胸悶難受也越來越明顯。

偶然一次在網(wǎng)上看到了催眠療愈，在沒做催眠之前，本人對催眠療法是抱著好奇和半信半疑的心態(tài)，今年因疫情影響，工作節(jié)奏慢下來了，因此鼓起勇氣來嘗試下催眠療法。

對于催眠的訴求，我想起因是因?yàn)榻陙砀星榉矫娴膭?chuàng)傷，讓我想要療愈心中的傷口，并找尋為什么對于失去會這么地痛苦，甚至?xí)?yán)重到胸悶走不出家門口？

于是只是一個偶然直覺的搜索，我找到了榮教授，在經(jīng)過幾次的預(yù)約后，我終于開始了我的催眠體驗(yàn)。

第一次的催眠，教授先耐心地傾聽我的問題，接著讓我先了解會如何做催眠，過程中可能是我初次太緊張，還無法完全放松，所以看到的畫面一直很微弱，但回到小時(shí)候閃過爸爸的影像，也瞬間讓我的眼淚宣泄。

結(jié)束后榮教授很溫柔地分析了我的狀況，并抽了一張牌卡，當(dāng)出現(xiàn)”因果”牌卡信息時(shí)，我的內(nèi)心是很激動的!

因?yàn)槲乙恢币詠矶颊J(rèn)為因果影響著我的人生際遇，我和教授說了我的感覺，甚至還想起教授所在的環(huán)境我好像曾經(jīng)夢到過!這真的很讓我驚訝!原來冥冥之中，有著這樣的緣分帶領(lǐng)我過來尋找答案!

接著第二次催眠的過程比起第一次，我很快地進(jìn)入潛意識，回到小時(shí)候面對失去爸爸的難過，然后總是一個人在家的孤單，是我害怕失去及沒有安全感的主因，接著也閃過我曾愛過的并失去過的，有家人有愛人有養(yǎng)過的貓咪，然后教授要我好好安慰那個最脆弱的自己，我才發(fā)現(xiàn)原來我一直沒有好好的疼惜過自己!最后畫面閃過我穿著婚紗在一道光前方，只是看不清勾著的對象樣貌，這感覺真的很神奇!

這次教授還幫我做了個心理測試，發(fā)現(xiàn)我對于放手信號特別弱，于是在課程后溫馨的提醒了要練習(xí)加強(qiáng)自己的信念”我知道什么時(shí)候要放手，也百分百做得到”。

催眠結(jié)束后，榮教授的工作室也會不定期給我分享一些催眠的自我療愈練習(xí)文章，真的對自我的療愈有很大的幫助。

自從兩次催眠課程療愈之后，真的心境上有感覺到慢慢地在轉(zhuǎn)變，好像有一部分糾結(jié)的自己被釋放了，也讓我更了解自己!也會繼續(xù)練習(xí)下去。

因此，建議大家，如果可以，每個人都應(yīng)嘗試一下催眠自我療愈！了解潛意識下的自己、釋放內(nèi)心的不快！將煩惱外包，找到內(nèi)心問題的核心原因！

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