解說了如何在起床后1小時(shí)的前30分鐘做好具體的階段工作，在后30分鐘為理想而努力，即做好“播種”的具體順序；還在對(duì)“早上1小時(shí)”進(jìn)行提煉的基礎(chǔ)上，介紹了“早上start up”法則，對(duì)能否早起還心存不安時(shí)，就可以通過這一法則實(shí)現(xiàn)自己的早晨計(jì)劃。

我想借用美國(guó)企業(yè)家本·霍洛維茨《創(chuàng)業(yè)維艱》中的一句話：“欣賞自己獨(dú)特的性格，珍愛自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，相信直覺，因?yàn)槌晒驮谀抢??！?/p>

發(fā)現(xiàn)不能順利早起、不能堅(jiān)持早起或早起后做事效率不高的人有以下幾個(gè)共同特征：不懂得確定優(yōu)先順序；優(yōu)先順序確定有誤；容易中途迷失方向。

早起時(shí)只要注意以下三點(diǎn)，就能把握優(yōu)先順序的關(guān)鍵：

（1）重新審視此前的生活習(xí)慣。

（2）確保充分的睡眠時(shí)間。

（3）將重要的事情放在早上來做。

浪費(fèi)今天，勢(shì)必茍且一生

前30分鐘做好一天的工作計(jì)劃，一天中應(yīng)該做的工作要取得什么樣的效果，可以在這期間安排妥當(dāng)。一旦著手，也就能很快進(jìn)入工作狀態(tài)。后30分鐘用來關(guān)注一些重要但并不緊急的事情。如此一來，工作效率自然提高，自己也可以在想做的事中獲得充實(shí)的快樂。

確認(rèn)自己的人生想怎么過，自己在什么樣的狀態(tài)下才感到幸福。也就是說，我們要盡早明確自己的志向，然后了解和你有著同樣志向的人如何確定優(yōu)先順序并積極落實(shí)。

每一天把握好有意義的事，然后一一落實(shí)，那么這一天就會(huì)有收獲，充實(shí)感就油然而生。

早起時(shí)先斷網(wǎng)，養(yǎng)成好習(xí)慣

有的人會(huì)把一個(gè)一個(gè)寫好的計(jì)劃表貼在顯眼的位置，但用完之后就扔掉了。對(duì)此，我不敢認(rèn)同。為什么呢？將好不容易實(shí)現(xiàn)了的目標(biāo)任務(wù)丟掉，就相當(dāng)于丟掉了曾經(jīng)奮斗的軌跡。因此，我希望大家將自己實(shí)現(xiàn)了或判斷過的顏色區(qū)分軌跡都留在筆記本或手賬上，以便隨時(shí)參照和反思。在完成的地方留下印記，也能回味自己的成就。

（1）需要聯(lián)系的人。

（2）今天要做的具體項(xiàng)目。

（3）未來想做的事。

（4）提出的課題。

（5）想看的書和資料。

顏色劃分完成后，就要進(jìn)一步細(xì)化“播種”（紅色）部分的內(nèi)容，使之具備可以落實(shí)的條件。如果覺得相關(guān)內(nèi)容一天之內(nèi)無法完成，那么安排在未來一周也沒關(guān)系。

至于哪些事情自己能做，哪些事情自己做不了，也都清晰可見。

“三天以內(nèi)完成就可以視為收割”或超過三天就算作“播種”，以此做好時(shí)間的設(shè)定。

此前，我和一位做編輯的好朋友聊天。在她看來“只有某些人才能做好某些事”，是因?yàn)樗X得美術(shù)館里的解說文字總是那么令人難懂。如果去讀那些難懂的解說文，游客就會(huì)在畫前駐足許久，美術(shù)館也會(huì)因此陷入混亂，這并非什么好事。如果能讓這些解說文通俗易懂，美術(shù)館的體驗(yàn)可能會(huì)讓人更加舒服。所以，她才站在專業(yè)角度，用了“只有某些人才能做好某些事”這樣的表達(dá)。

要說專業(yè)知識(shí)，教科書當(dāng)然最為詳細(xì)。一般而言，沒有人的知識(shí)儲(chǔ)量比教科書上的更大。

但是要實(shí)現(xiàn)“工作&第二職業(yè)志向”，并不是向?qū)Ψ絺鬟_(dá)完美的知識(shí)，而是在你看來尚存殘缺的地方，想辦法做到更加理想，然后以你的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)去想如何改變。也就是說，將上述視點(diǎn)、觀念轉(zhuǎn)化為商品。

要想將自己的知識(shí)普及化、體系化，可以有以下3個(gè)步驟：

（1）把自己的所有經(jīng)驗(yàn)一股腦都想出來（包括個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)）。

（2）思考自己的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芊駧椭龅嚼Щ蟮娜恕?/p>

（3）把自己的經(jīng)驗(yàn)傳輸出去后，聽一聽周圍的反應(yīng)。

如果覺得“這是規(guī)則”，所以就“那么規(guī)定”，那么在做事的時(shí)候就會(huì)將規(guī)則視為不可更改的東西而瞻前顧后，就會(huì)止步不前，不敢懷疑規(guī)則為何如此制定。

如果過于堅(jiān)守規(guī)則，思考就會(huì)限定在固有的框架中而不能自拔。如果將那些可以調(diào)整的規(guī)則視為不可動(dòng)搖的東西，那么大腦中活躍的思想就會(huì)逐漸丟失。

如果你的思想觀點(diǎn)活力新穎、前所未有，或者有違規(guī)則，請(qǐng)不要輕易放棄，要敢于將自己的理念毫不猶豫地提出來。

人生最大的痛苦，莫過于被自己無法把控的事情牽著鼻子走，以致長(zhǎng)期處于被動(dòng)狀態(tài)。自己無法決定心中所“想”，因此總是半途而廢，混沌迷茫。原本堅(jiān)定無比的心聲，卻被忙碌沖刷得無影無蹤。所以，“早上1小時(shí)”的本質(zhì)，就是消除各類紛繁復(fù)雜，梳理不知所措的內(nèi)心，讓大家學(xué)會(huì)科學(xué)利用時(shí)間。