有些時(shí)候，我就覺得很奇妙。我是不是第N次說(shuō)這句話了，但這可不是一句夸張成份的句子，而是我每一次在當(dāng)下的真實(shí)感受。 我剛開始看分組視頻的時(shí)候，幾乎每一個(gè)up主類似的分組都說(shuō)我是一個(gè)要來(lái)“解構(gòu)”或者“推翻”的人，我身上具有“毀滅”的力量。看到這一段，你的感覺是什么？拋開中二，如果是恨嚴(yán)肅的角度，你的感覺是不是覺得oh 媽媽，這個(gè)人太危險(xiǎn)了，這也是我自己的想法，總覺得我的身體裝滿著我不自知的炸藥，不穩(wěn)定性因素太多。剛好我本身過去是一個(gè)環(huán)性人格的人，經(jīng)常會(huì)內(nèi)耗自我，看上去上面表述的傾向又更“真”了，確實(shí)非常真，真到我悟到標(biāo)題核心的時(shí)候我也一直被蒙在這種限制性思維中。 其實(shí)從我個(gè)人一直以來(lái)的課題寫下來(lái)，我的思路都是把“情緒”當(dāng)朋友的，然而我自己在實(shí)際日常操作中，由于方方面面的信息都滲透著框架內(nèi)的定義，所以實(shí)際上我一直被這種大流思維帶跑著，首先聲明以下的一切文字都是中性性質(zhì)，當(dāng)然如果你看了這些文字不這樣以為，It's OK。 如果非要舉一個(gè)例子就是今天早上吃早餐的時(shí)候，忽然太陽(yáng)直直地照在我的身上，剛開始我是躲的，馬上我轉(zhuǎn)念一想，這是很好的陽(yáng)光充能機(jī)會(huì)，于是我就開始冥想“......我將帶著這種新注入的能量和磁場(chǎng)更好地走完我這一次的劇本，我為什么不說(shuō)“使命”這詞呢？因?yàn)槲矣X得這詞帶有批判”過了1分鐘，我又“為什么使命一詞帶有批判呢？因?yàn)槲艺J(rèn)為它帶有批判，那你不把這詞認(rèn)為帶有批判不就可以了嗎？OK，謝謝宇宙指引，是我狹隘了”這就是佐證了我上面一段的最后三個(gè)小分句，當(dāng)然這是題外話。 OK，回歸我們的正題，為什么說(shuō)我一直被限制性思維蒙蔽，因?yàn)槟阌邪l(fā)現(xiàn)嗎？目前大行其道的釋放法，所有各種類型的“我”其實(shí)與我的課題思路是不適合的，最起碼是不適用于我的，我曾經(jīng)說(shuō)過，所有的權(quán)威方法論不適于本人，也就不是權(quán)威，或者說(shuō)它是別人的權(quán)威。但我實(shí)踐起來(lái)是怎么樣的呢，非常割裂，一方面，我以能量思維去思考，一方面我隨著大流去否定“小我”，所以我一直非常拉扯，哪怕我寫出了能量愛花衣，但也愛本來(lái)的自己。 但其實(shí)“小我”真的非得和“大我”割裂嗎？我們真的要完全割舍“小我”方能成就“大我”嗎？無(wú)邊苦海為什么就不能是一種如同所有經(jīng)歷一樣的經(jīng)歷呢？為什么要異化它呢？為什么身在“無(wú)邊苦?！?，我們非得對(duì)抗？“苦海無(wú)邊，回頭是岸”而不能借“苦?！敝Γξ覀兛吹礁鼜V闊的天地呢？“苦?！睘槭裁捶堑檬菃噬碇囟荒苁峭ǖ溃?？？ “喜怒哀樂貪嗔癡”這是人類所定義的情緒，是“苦海”的復(fù)合性味道，也是“小我”的存在方式，我們否定“小我”，是因?yàn)槲覀僨ocus“小我”存在方式里人類所定義的“負(fù)面”，但作為一個(gè)人類，你在這個(gè)時(shí)空里，所感受到的情緒真的就只有“消極”的嗎？不可能？總會(huì)有那么一個(gè)瞬間你是感受到過“積極”的，因?yàn)榛诖?，你才?huì)感受到“消極”。所以，“小我”同理的存在方式也有“積極”。 視野拉寬，當(dāng)我們把我們的焦點(diǎn)從“小我”的“消極”點(diǎn)一層一層剝開，看到了嗎？“小我”如同太極的“陰面”，在大面積的陰面里有光影的存在，而這個(gè)光影形成一條通道，連通太極的“陽(yáng)面”。 接著，腦洞打開，連通的“陽(yáng)面”，像不像“高我”，看到陽(yáng)面中心點(diǎn)了嗎？那一團(tuán)黑色的能量，有沒有讓你想到一個(gè)詞，“天生魔種”，基于這個(gè)聯(lián)想前提，“陽(yáng)面”等同于“本源宇宙”，從這個(gè)結(jié)論，得出了最根本的“高我”=“宇宙”，也得出了，“外面沒有別人”這個(gè)結(jié)論。 結(jié)合我自身一路走過來(lái)的課題思維，“小我”和“高我”的統(tǒng)一才是真正的“圓”。所以，沒有必要去割裂“小我”，也沒有必要用“釋放”的心態(tài)對(duì)待每一種情緒，而是以感謝的形式感謝情緒和我們一起游玩的過程。 e.g.“oh，親愛的xx情緒，謝謝你這一段時(shí)間和我一起玩，現(xiàn)在我以滿懷祝福的心情，祝福你在這個(gè)大千世界，找到你顏色的歸屬（因?yàn)槲抑罢f(shuō)過情緒某種程度上本質(zhì)是顏色）” 此外，關(guān)于“小我”和“高我”的統(tǒng)一，這就非常簡(jiǎn)單了，只要你足夠愛“自己”，你的“小我”就會(huì)走向“高我”。 我們常說(shuō)，我們目前的“小我”無(wú)法得知最符合我們靈魂利益的劇本，但我們的“高我”知道，所以我們經(jīng)常會(huì)陷入痛苦，而分組視頻這時(shí)候鏈接到的給你的信息往往是不要抱怨。 過去因?yàn)榘选靶∥摇焙汀案呶摇备盍验_，所以聽到這樣的傳訊，我的反映是關(guān)視頻，滾！當(dāng)聽的次數(shù)多了，姐姐我擺爛了，愛咋咋地。我是怎么良心發(fā)現(xiàn)的呢？是某一天，我又又處在擺爛當(dāng)中，又是almost放棄邊緣，忽然間，我在想，如果我真的擺爛而導(dǎo)致我的“高我”完成不了本來(lái)的目標(biāo)，他很失落，忽然間，我就覺得我非常難過，是的，哪怕一個(gè)在旁人看來(lái)非?？~緲的想法，我試想了一下，我都非常難過，于是我覺得不行，再怎么樣也就幾十年，再堅(jiān)持堅(jiān)持吧。有人又說(shuō)了，不是你說(shuō)本源思維和“人類”思維不一樣嗎？你覺得祂失落毛毛線啊你難過個(gè)屁呀？親愛的，如果我每一次深陷情緒當(dāng)中能瞬間拔出，那我現(xiàn)在還做毛線課題呀。反正在那一瞬間，我生出了一種“小我”要努力把“高我”舉高高的感覺，在那一瞬間，我就明白了，“小我”其實(shí)也是非常“善良、可愛、童真”的孩子，“小我”也擁有著自己的“赤子之心”。 哎，瞬間我有了一個(gè)感覺，或者說(shuō)我有了一個(gè)鏈接感，THE FOOL，“小我”。“小我”從來(lái)都在一副牌當(dāng)中呀，而且是起點(diǎn)。 最后分享今天看到的非常不謀而合的一段話，真的，就是這么天時(shí)，因?yàn)榫褪悄莻€(gè)時(shí)候，太陽(yáng)的光直直照到我身上。 “從某一個(gè)層面來(lái)分析，冥王星代表的是摧毀所有的形式，瓦解現(xiàn)有的結(jié)構(gòu)。但是從另一個(gè)層面分析，冥王星鵝代表轉(zhuǎn)化和重生，成為全新的自我”-------------《人生的十二個(gè)面向》 P.S. 在寫這篇時(shí)候的冥想新拾得，“冥想”確實(shí)是追求“靜”的，但是，“靜”不代表靜，真實(shí)的“靜”是沉浸，所以，任何是你沉浸的方法都可以成為你的專屬“冥想”，也就是你可以想東想西，你也可以放空，只要能夠讓你“忘乎所以”，這就是你的冥想，所以，現(xiàn)在咱們感受一下以下這些詞“廚神”“歌神”“酒神”“詩(shī)仙”“武圣”“行者” 或者任何你所了解的任何領(lǐng)域的，你能夠感受到的，就是你的“冥想”專屬之路。 “靜能生慧”，“靜”能生慧。