聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織（FAO）認(rèn)為，『黎麥』是一種全營(yíng)養(yǎng)食物，單體植物即可滿足人體基本營(yíng)養(yǎng)需求。

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藜麥不是谷物，不含有麩質(zhì)，可供麩質(zhì)過(guò)敏人群食用，尤其適合患有小兒乳糜瀉的寶寶。

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嬰享高原三色藜麥，顆粒飽滿、營(yíng)養(yǎng)豐富，豐富寶寶膳食結(jié)構(gòu)，呵護(hù)寶寶茁壯成長(zhǎng)。[萌萌噠R]

90%發(fā)芽率，口感更加軟糯香甜，無(wú)防腐劑、無(wú)色素，為寶寶帶來(lái)健康飲食。[贊R]

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藜麥可以炒飯、煮粥、沙拉、煲湯、蒸糕等等，花樣吃法，讓寶寶吃飯香香，身體棒棒。[飛吻R]

藜麥?zhǔn)匙V：

? 藜麥菜肉粥??

所需食材：藜麥100g、山藥、胡蘿卜??、油菜、玉米粒??、寶寶肉松均適量

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制作方法：

①山藥去皮切丁、胡蘿卜去皮切丁、油菜切碎備用

②藜麥沖洗干凈，煮15分鐘，煮至麥芽充分張開(kāi)

②加入山藥丁、胡蘿卜丁、油菜碎、玉米粒，煮5分鐘，加寶寶肉松，開(kāi)吃

?藜麥胡蘿卜雞肉丸

食材準(zhǔn)備：

藜麥50g、雞肉??200g、花菜??50g、胡蘿卜??50g

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制作方法：

①藜麥泡水30分鐘備用；

②雞肉、花菜、胡蘿卜用絞肉機(jī)攪拌成泥備用；

③將打好的泥取小丸子大小，裹上一層藜麥，墊上油紙，放鍋上大火蒸30分鐘

? 時(shí)蔬藜麥盞??

食材準(zhǔn)備：

西藍(lán)花??40g、胡蘿卜??15g、鮮蝦??4只、米飯50g、藜麥7g、蛋黃??5g

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制作方法：

①大米藜麥蒸熟備用

②蝦去頭去蝦線，放入攪拌機(jī)攪拌成泥，備用

③胡蘿卜西藍(lán)花焯水，剁碎，備用

③蒸熟的大米藜麥、蝦泥、蔬菜碎，所有食材混合，攪拌均勻

④將適量食材倒入模具，做成中空，中間倒入蛋黃液（若寶寶對(duì)雞蛋過(guò)敏，可不加）

⑤上鍋大火蒸十分鐘