甲狀腺疾病又被稱作“大脖子病”，是由于甲狀腺組織內(nèi)出現(xiàn)異常增生，形成包塊所致。它之所以出現(xiàn)與人們對(duì)碘的攝入量過(guò)多或過(guò)少息息相關(guān)，長(zhǎng)期的高碘或者碘缺乏，都會(huì)造成濾泡增生，最終形成甲狀腺結(jié)節(jié)。

近年來(lái)，甲狀腺結(jié)節(jié)頻頻高發(fā)，已成為我國(guó)第二大高發(fā)疾病。雖然結(jié)節(jié)大多為良性，但若放任不管，也是有病變成癌的可能。因此，生活中一定要保護(hù)好甲功能健康。

甲狀腺專家趙萍：結(jié)節(jié)并非悄無(wú)聲息，晨起若有3“異?！?，要注意

異常1：晨起心跳加快

日常生活中很多因素都會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)心速過(guò)快的情況，這也是一種正常的生理現(xiàn)象。但若是早上起床，在排出劇烈運(yùn)動(dòng)等外界因素下。

出現(xiàn)莫名心跳加快時(shí)，就要考慮是否為甲狀腺長(zhǎng)出了結(jié)節(jié)。從而影響甲狀腺激素的正常分泌，導(dǎo)致人體心跳加速。

異常2：晨起喉嚨不適

眾所周知，甲狀腺位于頸部下方，當(dāng)它出現(xiàn)異常時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致甲狀腺體積迅速擴(kuò)張。從而壓迫周圍的食道、呼吸以及氣管等。

以致于人們會(huì)出現(xiàn)喉嚨不適、聲音嘶啞、甚至吞咽或者呼吸困難等情況。若是長(zhǎng)期存在這樣的現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

異常3：晨起大量出汗

在排除大量運(yùn)動(dòng)、辛辣食物的刺激下，如果依然出現(xiàn)大量流汗，氣虛乏力等現(xiàn)象，或是甲狀腺出現(xiàn)了問(wèn)題。

之所以發(fā)生這種情況，是因?yàn)榧谞钕俟δ苁軗p，激素分泌出現(xiàn)異常，導(dǎo)致人體的代謝水平升高，從而出現(xiàn)大汗淋漓等狀況。

甲狀腺結(jié)節(jié)偏愛(ài)以下幾種人群，快來(lái)看看你是否在其中

●長(zhǎng)期熬夜人群

現(xiàn)在大多數(shù)年輕人由于工作壓力或者娛樂(lè)過(guò)度，會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常熬夜現(xiàn)象。從而導(dǎo)致睡眠不足、渾渾噩噩現(xiàn)象。長(zhǎng)期如此，很容易使內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂失衡，不利于甲狀腺的穩(wěn)定分泌，引發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)。

●吸煙喝酒人群

隨著時(shí)代的發(fā)展，飲酒吸煙也成為人們社交方式的一種。但是卻不能長(zhǎng)期抽煙喝酒。因?yàn)橄銦熕罅康哪峁哦。凭珓t含有過(guò)多的乙醇，兩者一起，會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷甲狀腺功能，甚至誘發(fā)甲狀腺癌等。

若想恢復(fù)甲狀腺健康，可多做2事

1.運(yùn)動(dòng)鍛煉

戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康十分有益。不但能促進(jìn)骨骼發(fā)育，還能增強(qiáng)心肺功能，同時(shí)改善內(nèi)分泌異常問(wèn)題，有益于身心健康。

2.定期體檢

建議30歲之后，每2年進(jìn)行一次體檢活動(dòng)。長(zhǎng)此以往，不但能清楚身體狀況的變化，還能防止一些并發(fā)癥的出現(xiàn)，對(duì)甲狀腺也有一定的積極作用。