在許多人的認(rèn)識(shí)里，蘋果醋是屬于女性的飲品，認(rèn)為蘋果醋只是對(duì)女性有好處，但其實(shí)男性多喝蘋果醋也有很好的保健功效，特別是經(jīng)常需要應(yīng)酬喝酒的男性，蘋果醋有很好的解酒護(hù)肝作用。一起來看看蘋果醋對(duì)男性都有哪些好處吧!

　　男性喝蘋果醋有這些好處

　　1.補(bǔ)充營養(yǎng)

　　蘋果醋中含有豐富的絲氨酸、色氨酸等人體不可缺少的的營養(yǎng)成分，以及磷、鐵、鋅等10多種微量元素，蘋果醋中的維生素C的含量更是蘋果10倍之多。而且蘋果醋清爽可口，口感極佳，很適合作為日常飲品飲用。

　　2.防病保健

　　蘋果醋中含有果膠、維生素、酵素以及人體所需的微量元素，其中的酸性成分有助疏通和軟化血管，對(duì)預(yù)防高血壓有一定效果;還能殺滅病菌，增強(qiáng)人體免疫力和抗病毒能力，促進(jìn)胃酸分泌改善消化系統(tǒng)功能，清洗消化道;還能促進(jìn)血管和排出毒素，起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，同時(shí)具有降血脂的保健功能，對(duì)關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)癥也有一定的療效。

　　3.皮膚保養(yǎng)

　　護(hù)膚不僅僅是女性的事情，一副干凈整潔的面容對(duì)提升男性的魅力和精神狀態(tài)也有很好的幫助。蘋果醋中含有大量的維生素C，維生素C能促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，同時(shí)能起到美白祛斑、消除角質(zhì)、補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分及水分，縮小毛孔的作用，令皮膚更加光滑細(xì)膩，發(fā)質(zhì)柔順。也適用于日曬后的皮膚、皮膚粗糙、油性發(fā)黃、色素沉淀等肌膚。

　　4.減肥降脂

　　蘋果醋有助內(nèi)多余的脂肪轉(zhuǎn)化為體能消耗，同時(shí)促進(jìn)體內(nèi)的糖和蛋白質(zhì)代謝，對(duì)控制和調(diào)節(jié)體重很有幫助，使男性身材更健美。

　　5.消除疲勞

　　蘋果醋含有豐富的有機(jī)酸，可以促進(jìn)體內(nèi)糖代謝，促進(jìn)由于運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的乳酸和丙酮等的分解，從而起到消除疲勞的效果。

　　6.保肝護(hù)肝

　　蘋果醋中含有大量的氨基酸以及醋酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)有助提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體免疫力，減少肝病發(fā)病率，另外對(duì)傷風(fēng)感冒也有一定的預(yù)防作用，能緩解咽喉疼痛不適。

　　7.抵抗衰老

　　蘋果醋中含有大量的天然抗氧化劑維生素C，有助抑制人體中過氧化物的形成，緩解細(xì)胞的衰老，起到抗衰老的作用。

　　8.解酒防醉

　　蘋果醋有很好的解酒作用，喝酒前喝一杯有助抑制酒精的吸收，酒后喝一杯能解酒防醉，讓頭腦快速清醒。