化療后白細(xì)胞低吃什么補(bǔ)的快，4款升白湯建議收藏

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三療后白細(xì)胞低成了困擾我和我爸的一大難題，醫(yī)生讓打升白針，但老爸真是覺(jué)得太疼了晚上睡不著覺(jué)、白天不敢下床，那段時(shí)間整個(gè)人一點(diǎn)精神都沒(méi)有，后來(lái)勉強(qiáng)打了兩次短效就沒(méi)有再打了，一條路行不通，那就想其他辦法

我們首先嘗試的就是食補(bǔ)，那段時(shí)間關(guān)注了很多營(yíng)養(yǎng)賬號(hào)，學(xué)習(xí)食療升白方法，嘗試了之后覺(jué)得幾款升白湯效果不錯(cuò)，食譜我整理出來(lái)放在下面了，大家都可以收藏，試一試。

因?yàn)槔习值陌准?xì)胞當(dāng)時(shí)只有2.3，怕耽誤下一階段的化療，咨詢了醫(yī)生和病友之后我們又開(kāi)始在營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充上想辦法，嘗試了蛋白粉啊，靈芝抱子粉這些，堅(jiān)持用到現(xiàn)在覺(jué)得還不錯(cuò)的就是pizvdn食用菌營(yíng)養(yǎng)粉了，當(dāng)時(shí)決定喝它是因?yàn)槔锩娴恼婢嗵?，?duì)升白啊，調(diào)節(jié)免疫力都有幫助，后來(lái)每天給老爸喝，慢慢的營(yíng)養(yǎng)也上來(lái)了，血象啊、免疫力啊都還不錯(cuò)到現(xiàn)在一直配合升白湯喝著，也再?zèng)]打過(guò)升白針。

一、當(dāng)歸牛尾湯

食材:牛尾骨、當(dāng)歸、大棗、食鹽

做法:

1.牛尾去毛，刮洗干凈、斬段:當(dāng)歸、紅棗(去核)分別用清水洗凈。

2.將備用料一起放入砂煲內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改用文火煲3小時(shí)，調(diào)味供用。

二、番茄牛尾骨湯

食材:?番茄、牛尾骨、土豆、胡蘿卜、洋蔥

做法：

1、牛尾骨加蔥姜冷水下鍋焯水

2、洗去浮沫放入燉鍋加適量水

3、燉煮3小時(shí)加番茄土豆燉煮1小時(shí)

三、胡蘿卜淮山大骨湯

材料:大骨頭，淮山藥、胡蘿卜、紅棗、枸杞、食聘做法:

1、淮山藥和胡蘿卜處理干凈切塊。

2、豬骨洗凈，冷水下鍋加一勺料酒，大火煮開(kāi)撈出控干水分。

3、砂鍋內(nèi)放水，把焯水的排骨撈出后放入砂鍋內(nèi)，放入紅棗。

4、砂鍋內(nèi)的排骨煮開(kāi)鍋后把胡蘿卜塊和淮山藥倒入。

5、蓋上鍋蓋大火煮開(kāi)后改小火40分鐘，加入枸杞和鹽。

四、泥黃瓜湯

材料:泥穌6~8條、老黃瓜一根

做法:

1、泥穌洗凈倒入鍋中干炸，幾分鐘后放入料酒或白醋翻動(dòng)，倒入熱水中再煮沸10分鐘。

2、倒入切好的老黃瓜繼續(xù)煮，直至湯呈現(xiàn)米湯

色，魚肉醇爛，再加鹽飲用