正常情況下，吃進(jìn)去的食物會(huì)經(jīng)過(guò)食管，到達(dá)胃部，此時(shí)胃和食管交界處的“閥門”——賁（bēn）門，就會(huì)“關(guān)閉”，讓食物沒(méi)辦法出去。

那是什么導(dǎo)致食物“合謀”胃酸，一起攻出賁門，反流至咽口呢？

1.生活不規(guī)律

經(jīng)常暴飲暴食，晚飯吃得太晚或太飽、多坐少動(dòng)、抽煙酗酒等不良的生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致胃酸積累，引起反酸。

2.飲食問(wèn)題

高脂類食物、辛辣調(diào)料、碳酸飲料、洋蔥、甘薯、豆類等產(chǎn)氣食物，含有大量粗纖維或淀粉的食物等會(huì)抑制下食管括約肌的功能，讓下食管括約肌更容易松弛，所以就容易發(fā)生反酸。