經(jīng)常想著

如果月經(jīng)周期能再長一點(diǎn)就好了

......

這倒也不是不可能

只是它只發(fā)生在

少數(shù)的“幸運(yùn)兒”身上

并月：月經(jīng)周期是2個(gè)月（即兩個(gè)月來一次）

季經(jīng)：三月一次月經(jīng)

避年：一年一次月經(jīng)

暗經(jīng)：終生不來月經(jīng)而能受孕

激經(jīng)：雖然懷孕了但是月經(jīng)每月正常來的

有人說「季經(jīng)」屬于正常，也有人對此存疑......

那么，這些特殊的月經(jīng)現(xiàn)象，是否需要醫(yī)學(xué)干預(yù)呢？什么樣的生理周期才算正常？

「季經(jīng)」是正常的嗎？

正常的月經(jīng)周期為21~35天，持續(xù)3~7天，月經(jīng)量5~80mL，前后兩次月經(jīng)周期的變化不超過7天。有的女性月經(jīng)周期會延長，甚至三個(gè)月或者半年來一次，常被開玩笑稱為「季經(jīng)」或者「年經(jīng)」。

那么，三個(gè)月來一次的季經(jīng)究竟正常嗎？

答案是：看情況！

極少數(shù)女生的月經(jīng)從來的時(shí)候就比較特殊，卵巢排卵的規(guī)律也與其他人不一樣，周期天生就比別人長。如果除了間隔時(shí)間久，其他沒有任何異常，其規(guī)律和出血量等其他指標(biāo)都還算穩(wěn)定，檢查也沒發(fā)現(xiàn)明顯的其他異常問題，能規(guī)律排卵，這種情況考慮可能是個(gè)體差異導(dǎo)致的，或與遺傳有關(guān)，不需要治療。

但如果表現(xiàn)出月經(jīng)稀發(fā)的同時(shí)，還伴隨激素水平紊亂、周期不穩(wěn)定不規(guī)律、排卵障礙、不孕等問題，那就考慮可能與多囊卵巢綜合征等疾病相關(guān)，需要治療。

另外，若你是突然從月經(jīng)變成季經(jīng)等情況，就要警惕是否月經(jīng)不調(diào)，需要到醫(yī)院詳細(xì)檢查一下哦~

關(guān)于生理期，還有哪些常見問題?

經(jīng)期是所有女性一輩子繞不開的話題，除了上面提到的經(jīng)期時(shí)間問題，還有哪些常見事項(xiàng)呢？

01?痛經(jīng)是天生的？

這是一個(gè)生活中很常見的誤區(qū)。

痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)、繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)，生殖器無器質(zhì)性病變，主要和月經(jīng)來潮時(shí)，子宮內(nèi)膜「前列腺素」含量增高有關(guān)。血管加壓素、內(nèi)源性縮宮素等物質(zhì)的增加也與原發(fā)性痛經(jīng)有關(guān)。精神壓力過大等可能會導(dǎo)致原發(fā)性痛經(jīng)。而繼發(fā)性痛經(jīng)則是由子宮腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等盆腔器質(zhì)性疾病引發(fā)的痛經(jīng)。

02?衛(wèi)生間2-3小時(shí)要換一次？

月經(jīng)主要是由剝落的內(nèi)膜和血液組成，這兩者加起來簡直是一個(gè)天然的細(xì)菌培養(yǎng)皿。再加上捂在不透氣的襠部，細(xì)菌的增長速度簡直快出天際。

很多陰道炎都是由于不注意衛(wèi)生造成的，所以一定要勤換！勤換?。∏趽Q?。?！衛(wèi)生巾一般建議2～3個(gè)小時(shí)要換一次。

03?經(jīng)期喝紅糖水能緩解不適？

喝完舒服，可能只是安慰。實(shí)際上，紅糖中并沒有什么止痛的成分。之所以你喝了之后會感覺舒服點(diǎn)，沒有那么疼，可能有以下原因：

一方面可能因?yàn)闊崴臏囟却龠M(jìn)了血管舒張，會讓人感覺舒服些；另一方面，糖水中的糖能刺激身體分泌多巴胺，讓人感到愉悅，也就不覺得那么痛了。

另外，還有可能是心理作用。因?yàn)槟阌X得紅糖水能緩解疼痛，在喝紅糖水的時(shí)候就會給自己形成心理暗示，就會自我覺得沒那么痛了。

04?經(jīng)期不能洗頭洗澡？

老一輩常說的不能洗頭，其實(shí)是不能著涼。以前條件有限，沒有吹風(fēng)機(jī)烘干機(jī)之類的，洗完頭就只能自然吹干，碰到比較涼爽的天氣，很容易著涼。事實(shí)上，洗個(gè)熱水澡可以緩解痛經(jīng)和經(jīng)期焦慮，不過要注意以下幾點(diǎn)：

? 不能冷水；? 洗完頭之后要及時(shí)用電吹風(fēng)機(jī)吹干而不是晾干；
? 洗完之后不要接觸冷風(fēng)，盡量不要著急外出，尤其是天冷、風(fēng)大的時(shí)候。