大家好，我是金小花。

女孩子每個(gè)月總有那么幾天處于崩潰邊緣，加之近期天氣突變，氣溫驟降，生理期的感受就更痛苦了！不管穿多厚都感覺(jué)有風(fēng)鉆進(jìn)來(lái)，手腳冰涼，腰酸背痛……嚴(yán)重的就像“渡劫”，說(shuō)讓人喪失行動(dòng)能力都不為過(guò)，嚴(yán)重影響日常工作與學(xué)習(xí)！

痛經(jīng)作為最常見(jiàn)的婦科癥狀之一，雖不是大問(wèn)題，但卻需要我們格外注意！

痛經(jīng)分為?原發(fā)性痛經(jīng)?和?繼發(fā)性痛經(jīng)?兩大類(lèi)：

（圖片來(lái)源：醫(yī)學(xué)美圖）

總結(jié)

繼發(fā)性痛經(jīng)多由于疾病引起。如盆腔器質(zhì)性疾病子宮內(nèi)膜異位癥，盆腔炎或?qū)m頸狹窄等等所引起的痛經(jīng)，需要我們及時(shí)就醫(yī)，科學(xué)醫(yī)治；原發(fā)性痛經(jīng)也就是我們一般說(shuō)的痛經(jīng)，又稱(chēng)功能性痛經(jīng)，是指生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，主要與月經(jīng)來(lái)潮時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。

多喝熱水這個(gè)說(shuō)法真能緩解痛經(jīng)嗎？

Yes！接下來(lái)，我們就要為“熱水”、為直男正名！

對(duì)于中醫(yī)來(lái)說(shuō)，氣虛、陽(yáng)虛時(shí)多喝熱水，是有緩解身體不適的效果的。

從西醫(yī)來(lái)看，多喝熱水有助于促進(jìn)血液循環(huán)，代謝掉經(jīng)期產(chǎn)生的過(guò)量前列腺素，從而緩解痛經(jīng)；另一方面，熱飲本身會(huì)溫暖身體，緩解不適，市面上的紅糖水說(shuō)法，其實(shí)主要功效還是在于熱水而非紅糖。

不過(guò)熱水的緩解痛經(jīng)效果比較慢，并不能直達(dá)痛源，起到快速止痛的效果。

痛經(jīng)痛到懷疑人生，一秒都不能忍，還是推薦大家吃止痛藥吧！

據(jù)研究，痛經(jīng)女性的經(jīng)血中，前列腺素的含量明顯高于非痛經(jīng)女性。它可以引起子宮平滑肌的強(qiáng)烈收縮和血管痙攣，讓子宮處在一個(gè)缺血缺氧的狀態(tài)。

針對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)，醫(yī)生推薦選擇非甾體類(lèi)抗炎藥(NSAIDs)，前列腺素需要在「環(huán)氧化酶」（ COX） 的作用下才能生成，而非甾體抗炎藥主要通過(guò)抑制酶的活性起作用。如金速芬。能夠有效抑制體內(nèi)前列腺素的合成，從源頭止痛，5分鐘即可緩解痛經(jīng)，且無(wú)明顯副作用。

痛經(jīng)就吃止痛藥，止痛藥會(huì)有依賴(lài)性嗎？

其實(shí)在醫(yī)學(xué)上，“藥物成癮”和“藥物依賴(lài)”是一回事，有成癮性風(fēng)險(xiǎn)的是阿片類(lèi)藥物，這個(gè)還不是想買(mǎi)就能買(mǎi)的，把控非常嚴(yán)格，大家可千萬(wàn)別把這兩種止痛藥的概念混淆了。但還會(huì)有人說(shuō)，止痛藥的依賴(lài)性，是吃了就離不開(kāi)了……那是因?yàn)榻?jīng)歷過(guò)無(wú)痛月經(jīng)的人，就再也不想回去了。

如果是因?yàn)槊看蝸?lái)姨媽都痛，所以每次都需要止痛藥，這屬于正常的需求。

當(dāng)然也可以選擇不吃，大不了繼續(xù)痛就是了……

止痛藥服用建議：

止痛藥首選金速芬！不論止痛效果還有安全性都是數(shù)一數(shù)二的。

把握好自己生理期的時(shí)間，一般在經(jīng)期剛開(kāi)始甚至經(jīng)前吃，止痛效果最佳！

最后，希望小仙女們都能看到這篇文章，不要因?yàn)闆](méi)有科學(xué)根據(jù)的說(shuō)法和傳聞選擇成為一名“姨媽”忍者，痛的時(shí)候該吃藥吃藥，千萬(wàn)不要硬扛著。

以上就是金小花今天分享給大家的內(nèi)容了，你學(xué)會(huì)了嗎？關(guān)注我，健康生活不迷路。