【深圳橋恩臨床心理?？啤亢芏嗳瞬恢廊绾闻袛嘁钟舭Y，大部分只知道自己難受、沒勁，處在抑郁狀態(tài)中。

但不知道能不能稱得上是抑郁癥，甚至有一部分人在做過抑郁癥測量后確診是抑郁癥也并不承認自己是抑郁癥。

對于如何判斷是單純的抑郁狀態(tài)還是臨床上的抑郁癥，我們的判斷標準是什么？

抑郁癥的判斷標準一般分為三個方面：癥狀標準、病程標準、嚴重標準。

癥狀標準：以心境低落為主要癥狀

一般的表現(xiàn)可以分為以下幾個：

單次抑郁發(fā)作，以心境低落為主，在排除器質(zhì)性精神障礙或精神活性物質(zhì)和非成癮物質(zhì)所致抑郁后，至少存在以下4項：　

1.興趣喪失、無愉快感；

2.精力減退或疲乏感；　　

3.精神運動性遲滯或激越；

4.自我評價過低、自責，或有內(nèi)疚感；　　

5.聯(lián)想困難或自覺思考能力下降；

6.反復出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為；　　

7.睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；　　

8.食欲降低或體重明顯減輕；

9.性欲減退。

病程標準：

符合癥狀標準和嚴重標準至少已經(jīng)持續(xù)2周。

排除器質(zhì)性精神障礙，精神活性物質(zhì)和非成癮物質(zhì)所致的抑郁，這就是抑郁癥的判斷標準。

嚴重標準：

社會功能受損，身體功能都受到影響，給人造成痛苦或不良后果。

有些嚴重的可能連起床都會覺得非常困難，有些嚴重的抑郁癥患者可能還會伴有其他的軀體疼痛、呼吸困難等，這也是抑郁癥的判斷標準。

心理專家表示，抑郁癥的診斷的明顯標志是抑郁發(fā)作。

所謂抑郁發(fā)作，是以心境低落為主，與其處境不相稱，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至發(fā)生木僵。

嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神性癥狀。某些病例的焦慮與運動性激越很顯著。

小提示：以上為您從癥狀和病程兩個方面介紹了一些抑郁癥的診斷標準。

如果您在對照查看后，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)了抑郁表現(xiàn)，為了謹慎起見，請盡快到心理門診進行咨詢和確診。