36歲小伙小屈，因?yàn)檫@個(gè)不健康的生活習(xí)慣，把身體給搞壞了，得知結(jié)果，后悔莫及。
去年十二月份的時(shí)候，小屈突然覺得肝區(qū)疼痛，起初他以為岔氣，后來斷斷續(xù)續(xù)疼了近大半個(gè)月，而且食欲也不好，小便發(fā)黃，臉色也發(fā)黃，他覺得自己可能得大病了，就趕緊來醫(yī)院了。

檢查結(jié)果顯示，小屈的肝功能全部異常，轉(zhuǎn)氨酶和膽紅素都偏高，肝彈17.8，b超顯示肝臟包膜、表面欠光滑，呈波浪狀，門脈高壓，最終診斷為肝硬化。
梅主任問小屈過往有過肝病史嗎，他說幾年前查出過有肝纖維化，后來各種治療，實(shí)現(xiàn)了逆轉(zhuǎn)，就以為治好了，再?zèng)]有檢查過。

在飲食方面，小屈有個(gè)不太健康的習(xí)慣，就是他平時(shí)幾乎一天三頓都吃方便面，然后還要配一些罐頭和小咸菜，既可口又省錢，為的就是為自己多攢點(diǎn)錢，他想實(shí)現(xiàn)在城市貸款買個(gè)150平米的房子。
之前查出肝纖維化的時(shí)候，醫(yī)生曾經(jīng)叮囑他出院后要注意飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，不過小屈省慣了，依然我行我素，對(duì)醫(yī)生的話就當(dāng)耳旁風(fēng)了。其實(shí)他忽視了肝臟很脆弱，剛剛受損又修復(fù)的肝臟，代謝功能需要一點(diǎn)點(diǎn)的恢復(fù)，如果不好好保肝養(yǎng)肝，不但白治了，還會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，從而讓病情反復(fù)或者加重。

坐在診室的小屈心情非常的低落，覺得自己可能活不了多長(zhǎng)時(shí)間了，梅主任安慰道：“小伙子，你還年輕，未來還有無限可能，經(jīng)過積極治療，肝硬化是有機(jī)會(huì)逆轉(zhuǎn)的”。
梅主任為小屈進(jìn)行全面檢查后,采取中西醫(yī)結(jié)合治療。治療效果非常理想，半個(gè)月后小屈乏力、肝區(qū)不適等癥狀都有所好轉(zhuǎn)。
經(jīng)過三個(gè)月的治療，小屈肝彈值檢查結(jié)果下降至7.3 ,治療效果非常理想,?小屈的身體情況大有好轉(zhuǎn)，精神也好了很多，復(fù)查各項(xiàng)指標(biāo)都趨于正常，小屈對(duì)現(xiàn)在恢復(fù)效果非常滿意。

有些人得了肝硬化，覺得自己活不了多久了？心情比較緊張和低落，這種心情是完全可以理解的，做到這4點(diǎn)，肝硬化患者有機(jī)會(huì)和正常人一樣壽命的

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第一，了解病因，是病毒性還是酒精性還是其他。如果是乙肝病毒引起，需要堅(jiān)持抗病毒治療，如果是酒精性引起，要嚴(yán)格戒酒，控制住病情，不讓它持續(xù)傷害肝臟。

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第二，如果肝硬化是早中期，可以通過抗病毒治療和抗纖維化治療，可以使纖維化逐漸的降解，軟化肝臟，從而改善肝內(nèi)的血流，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，提高肝細(xì)胞的功能。肝炎活動(dòng)停止以后，肝硬化可逐步逆轉(zhuǎn)，一般要3-5年，可以與普通人一樣長(zhǎng)壽。

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第三，看好自身的約束力。比如說要做到低脂、高蛋白、軟食，保證充分的睡眠，保持良好的心態(tài)和適當(dāng)活動(dòng)，每天要半小時(shí)散步，提高機(jī)體抵抗力。

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第四，要定期復(fù)查，堅(jiān)持治療，這個(gè)才是最關(guān)鍵的。

如果你做到上面這4點(diǎn)，活到90歲不是問題。