輪滑鞋的選擇以及輪滑鞋是否合腳，就像給衣服扣扣子。如果，你第一顆扣子，扣錯了，那么，后面不管扣多少扣子，都會一路錯下去。如何避免這種問題？那就從第一顆扣子開始，就把它扣正確！

很多輪滑玩家，連最基本具備一雙合腳輪滑鞋的這一標(biāo)準(zhǔn)都達(dá)不到，從而導(dǎo)致很多衍生問題產(chǎn)生，并且不知如何解決。

注:本人教學(xué)系列，建議輪滑鞋平輪平架，再跟練！

首先，

1、輪滑鞋尺碼:

根據(jù)自身腳長，對應(yīng)輪滑鞋尺碼表購買。例如:我的腳長，左266㎜，右268㎜，我買的是270/42標(biāo)碼，完美貼合。量腳購鞋，尺碼容量區(qū)間控制在5㎜以內(nèi)。偏胖、偏瘦腳型更要注意

2、輪滑鞋正確穿戴:

松緊有度。過松會導(dǎo)致包裹性、支撐性大幅降低，從而無法發(fā)揮其鞋子性能，連帶產(chǎn)生偏刃，影響滑行體驗。過緊，會導(dǎo)致腳掌血脈不通，從而脹痛麻木。

3、穿戴輪滑鞋正確發(fā)力:

不少小伙伴兒，初玩輪滑時，因為沒有合適包腳的輪滑鞋以及沒有正確穿戴，導(dǎo)致其走了歪路，留下了錯誤的滑行習(xí)慣，比如，習(xí)慣足內(nèi)翻站立及滑行，導(dǎo)致其輪滑鞋合腳且正確穿戴的情況下，還是存在偏刃問題，這時候，大概率就是自身發(fā)力習(xí)慣導(dǎo)致。

這種問題，只能在有意識的情況下，循序漸進(jìn)的改正。