筋膜槍，是今年來(lái)突然爆火了一個(gè)產(chǎn)品。對(duì)于經(jīng)常健身等運(yùn)動(dòng)量比較大的小伙伴，入手一個(gè)合適的筋膜槍，還是很有必要的。先來(lái)跟不了解的小伙伴們，科普一下筋膜槍的概念。

筋膜槍，也稱深層肌筋膜沖擊儀，是一種軟組織康復(fù)工具，通過(guò)高頻率沖擊放松身體的軟組織。 筋膜槍是從國(guó)外引進(jìn)的治療軟組織疼痛的一種有效方法，刺激其本體感覺(jué)功能，進(jìn)而起到有效緩解肌肉緊張的作用，達(dá)到止痛的目的。從而快速恢復(fù)肌肉的活力。

國(guó)內(nèi)筋膜槍市場(chǎng)，還是有很多品牌和種類的產(chǎn)品供大家選擇的。我今天入手的這款筋膜槍，是華為榮耀親選剛剛推出不久的筋膜槍~榮耀親選超感知筋膜槍EVO。這款筋膜槍有什么亮點(diǎn)呢？讓我一一來(lái)介紹。

簡(jiǎn)單開(kāi)箱：

外觀采用了紙質(zhì)外包裝，正面有產(chǎn)品的圖案，左上角有榮耀親選的標(biāo)識(shí)，打開(kāi)這個(gè)包裝。里面還有一個(gè)紙盒，寫(xiě)著“麥瑞克，全球家庭健身專家”，可見(jiàn)這款產(chǎn)品，是榮耀親選和麥瑞克聯(lián)名發(fā)布的。打開(kāi)這個(gè)包裝后，可以看到一個(gè)黑色的硬質(zhì)便攜包，這個(gè)就是產(chǎn)品啦。隨機(jī)配有便攜包，0.7kg的纖巧機(jī)身，隨身攜帶隨時(shí)放松身體。方便外出攜帶，也方便在家收納。

打開(kāi)便攜包，可以看到產(chǎn)品。中間是筋膜槍的機(jī)身。同時(shí)配有4個(gè)功能不同的按摩頭，分別是球型頭、U型頭、平頭、圓錐頭，不同的形狀的頭，分別使用在不同的位置，功效也不同，后面我會(huì)詳細(xì)介紹。還有一個(gè)充電器，這款筋膜槍采用的是磁吸式充電，使用的過(guò)程中，不需要插電，使用的場(chǎng)景更加的靈活。磁吸式充電，意外斷開(kāi)，不會(huì)造成設(shè)備掉落。

使用評(píng)測(cè)：

HILINK智能互聯(lián)，新手秒變按摩大師。榮耀親選超感知筋膜槍EVO，已經(jīng)接入了華為智慧生活A(yù)PP，可以通過(guò)APP實(shí)現(xiàn)更多功能的設(shè)置。首次使用，需要將設(shè)備充電2.5小時(shí)，之后就可以打開(kāi)藍(lán)牙，連接手機(jī)APP。

短按開(kāi)關(guān)鍵，設(shè)備提示燈為藍(lán)色閃動(dòng)，即為藍(lán)牙配對(duì)。打開(kāi)華為手機(jī)自帶的華為智慧生活A(yù)PP，即可以進(jìn)行配對(duì)。配對(duì)后，可以查看針對(duì)身邊不同部位的使用教程。同時(shí)可以通過(guò)APP實(shí)現(xiàn)24檔位的細(xì)分。正常按設(shè)備的按鈕，可以實(shí)現(xiàn)5擋的變速調(diào)節(jié)，可以滿足不同按摩需求。

超感知靈動(dòng)按摩頭，360°柔彈緩沖防擊傷。力度合適，11mm按摩深度，即可以勁爽直達(dá)深層肌群，又不會(huì)造成肌肉的損傷。別看它的身材小，可以卻擁有超微動(dòng)力系統(tǒng)，3200轉(zhuǎn)澎湃動(dòng)力，輕松擊退疲憊。隨機(jī)配置了4款按摩頭，分別適用于不同部位，按照合理的使用的方式，才能達(dá)到最大程度的放松。

1.球型頭：放松軟組織及敏感肌群

2.平頭：按摩腰背平行大肌群

3.圓錐頭：沖擊深層組織，如經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)、穴位等

4.U型頭：按摩頸部與跟腱處

在進(jìn)行不同程度的鍛煉后，通過(guò)筋膜槍的正確使用能夠改善和放松緊張的肌肉，使肌肉和筋膜的粘連度降低，讓肌肉的靈活性、伸展性、彈性更好。日常喜歡健身以及運(yùn)動(dòng)的朋友，選購(gòu)一款的合適的筋膜槍，還是很有必要的。在運(yùn)動(dòng)過(guò)后如果能進(jìn)行一些有效的，科學(xué)的身體放松，對(duì)我們身體健康的保持也是一個(gè)非常大的幫助。

如果不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)健身的小伙伴們，筋膜槍又有什么作用呢？它也是可以進(jìn)行的日常的家庭按摩的。長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)看電腦，睡姿與坐姿不正確，走路含胸駝背等不良的習(xí)慣，或著長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，雖一時(shí)很舒服，但卻在日積月累的傷害著我們的頸椎、腰椎。各個(gè)關(guān)節(jié)的生理曲度有可能會(huì)發(fā)生位移，如果不注意日常的保養(yǎng)。就會(huì)造成小病發(fā)展成大病了。日常就可以通過(guò)筋膜槍進(jìn)行相關(guān)部位的按摩放松。全向持握設(shè)計(jì)，按摩頸背不求人。全家人一起使用都是不錯(cuò)的。

在使用筋膜槍的過(guò)程中，還是有一些需要注意的事項(xiàng)，使用時(shí)避開(kāi)手肘、膝蓋 、頭部等區(qū)域。避開(kāi)頸部、胃部與血管挨得比較接近的部位。使用時(shí)間控制在10分鐘之內(nèi)。懷孕、生病、術(shù)后康復(fù)階段者、正在接受治療、并感覺(jué)身體異常的患者。高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化和腦血栓患者，高燒者惡性腫瘤患者和骨質(zhì)疏松癥患者、皮膚知覺(jué)障礙或皮膚異常的患者、對(duì)身體健康不確定者，還是盡量避免使用筋膜槍。

整體來(lái)說(shuō)，榮耀親選超感知筋膜槍EVO擁有小巧的身材，便攜實(shí)用。澎湃動(dòng)力，輕松緩解肌肉酸疼。接入華為智慧生活A(yù)PP，讓筋膜槍更聽(tīng)話，也更加智能。科學(xué)的教程，使用起來(lái)更放心，也更有指導(dǎo)性。不足千元的價(jià)格，相對(duì)于同類型的產(chǎn)品，還是擁有蠻高的性價(jià)比的。