從“紙板狗”到“爬行群”壓力的處理應(yīng)有更好的出口

熱點(diǎn)背景

近日，繼掀起養(yǎng)紙片狗和發(fā)瘋文學(xué)的潮流后，集體爬行在當(dāng)代大學(xué)生中形成一股新潮流。在小紅書平臺(tái)，以“爬行”為主題詞的視頻傳播廣泛，視頻中能看到在多所高校的操場上，有十幾個(gè)人、甚至幾十個(gè)人組群爬行。據(jù)官方表示，活動(dòng)系學(xué)生自發(fā)組織。大學(xué)生們戲稱自己的舉動(dòng)為“發(fā)瘋”.但除了白嘲和戲謔我們應(yīng)該注意到“發(fā)瘋”行為背后隱藏的大學(xué)生群體的精神壓力，勿讓“發(fā)瘋”變成真瘋。

熱點(diǎn)解讀

處在疫情當(dāng)下的年輕人面對著許多讓他們產(chǎn)生壓力的事物，內(nèi)卷的壓力和封校帶來的疲憊給當(dāng)下年輕人帶來了對于當(dāng)下的失序感和對未來巨大的不確定，意義感的缺失也在無形中加劇著年輕人的存在危機(jī)。養(yǎng)紙片狗也好，發(fā)瘋也罷，都是一種情緒的宣泄口集體爬行也是。事實(shí)上，爬行本身是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，將爬行與有節(jié)律的體操動(dòng)作結(jié)合起來，具有健腦、健身防疾祛病之功效。不過，有人把它視為認(rèn)真的健身手段，也有一些人爬行，是察覺到了純粹的四肢著地的魅力，在枯燥秩序的生活里，尋找無意義的瘋狂。

大學(xué)生組隊(duì)爬行，從精神分析的角度看來，這種爬行行為其實(shí)是人的“退行”防御機(jī)制產(chǎn)生作用的體現(xiàn)，并非是件壞事。一方面它確實(shí)有強(qiáng)身健體的效果。尤其疫情期間，大家戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間減少，而爬行鍛煉沒有場地依賴，也不需要輔助工具，隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行，鍛煉的門檻低，因此受到歡迎。另一方面，爬行姿勢的另類，賦予這種鍛煉方式一種解壓效果，和封校期間大學(xué)生遛“紙盒狗”一樣，在強(qiáng)身健體之外爬行鍛煉衍生出來的社交屬性、解壓價(jià)值，讓年輕人可以借助其釋放壓力。同時(shí)，我們也應(yīng)清醒地認(rèn)識(shí)到此類“退行”行為說到底是一種對現(xiàn)實(shí)的逃避，無法真正地處理困難或者改變現(xiàn)狀，反而幾乎無法避免地會(huì)因其不成熟的處理方式把困難加重，直至不可收拾。

因此，面對當(dāng)下大學(xué)生的“發(fā)瘋行為”，無論是認(rèn)為其不堪入目，采取“一刀切式”的徹底禁止;亦或是稱頌其展示天性，應(yīng)當(dāng)包容乃至鼓勵(lì)，這兩者都并非真正有效的解決方法。對學(xué)校而言，應(yīng)關(guān)注學(xué)生的精神狀況，在疫情防控的基礎(chǔ)上開展更多活動(dòng)或疏導(dǎo)以幫助學(xué)生處理壓力;對于學(xué)生而言，要正視自己的負(fù)面情緒，短平快地宣泄之后進(jìn)行其他更有意義的活動(dòng)，例如培養(yǎng)一個(gè)愛好來緩解自己的情緒，如此方能從根本上解決問題，不斷向前。