5月31日是世界無煙日，據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計，全球煙民數(shù)量已增加至11億，由吸煙導致的死亡人數(shù)達到770萬。更可怕的是，吸煙者的平均預(yù)期壽命比不吸煙的人低10年。

吸煙給人帶來的10種傷害都有哪些：

1.?男性吸煙會限制血液流向陰莖，導致勃起功能障礙，甚至有可能造成永久性障礙。

2.?吸煙會使男性精子的數(shù)量減少、活力下降、出現(xiàn)畸形。

3.?吸煙會加劇成人哮喘，限制活動，增加殘疾和嚴重哮喘發(fā)作的風險。

4.?吸煙是癡呆癥的危險因素，約14%的阿爾茨海默病可歸因于吸煙。

5.?吸煙者更容易患胃腸道疾病，如胃潰瘍、炎癥性腸病、胃腸道癌癥，常伴有腹部痙攣、持續(xù)腹瀉、發(fā)燒和直腸出血。

6.?吸煙會增加感染人類乳頭瘤病毒的婦女患上宮頸癌的風險。

7.?吸煙會導致心梗，大幅度增加冠心病、心肌梗死和心臟性猝死的風險。

8.?1/5的吸煙者會患上慢性阻塞性肺病，尤其是在兒童青少年時期開始吸煙的人。

9.?吸煙會限制血液流動，影響皮膚的彈性，致使皮膚過早老化。

10.?每年吸煙所產(chǎn)生的費用，正在日積月累助長著你們家庭的貧窮。

有些人會說”我身邊有吸一輩子煙的人都沒事“，科學證據(jù)表明，每兩位吸煙者中就有一位死于吸煙相關(guān)疾病，吸煙者的平均壽命要比不吸煙者縮短10年。

那些吸一輩子煙都沒事的人只不過是”幸存者“，而死于常年吸煙的人卻被我們忽略掉了，從而陷入認知誤區(qū)。

有些人惜命，知道吸煙傷害巨大遂決定戒煙，且非常成功：

戒煙1年的馮先生說：我18歲開始抽煙，今年56歲。戒煙1年了，感覺呼吸比以前通暢，臉色比以前好。

戒煙3年的王先生說：我今天戒煙第3年，目前很成功。我的戒煙動機，就是要給女兒作榜樣——說到做到的榜樣。

戒煙15年的于先生說：我30年煙齡，說戒就戒，只要有目的，很簡單戒掉，目前已戒15年，現(xiàn)在聞到煙味繞道走。

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如果你也希望像以上3位一樣盡早戒煙，可選擇自行戒煙，或者尋求專門的戒煙門診醫(yī)生。吸煙成癮屬于一種慢性疾病，帶來的傷害遠不止上面10個危害。為自己考慮，也為家人考慮，讓我們遠離煙草吧，早日還給家庭一個健康清新的空氣環(huán)境。

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