什么是接納，接納的目的是什么？ 在心理咨詢中非常高頻的一個詞叫接納，現(xiàn)在平臺多，心理咨詢的直播間也多，如果去咨詢問題，答復是要接納的可能最多了，比如問失眠怎么辦？回答是要接納失眠的事實。問孩子抑郁了，不去學校怎么辦？回答要接納孩子在家躺平的事實。問抑郁癥不能工作怎么辦？回答要接納不能工作的事實。如果有人問，餓了，沒吃飯怎么辦，回答可能是要接納挨餓的事實。 這一招，以不變應萬變，實在是高明，但是基本不會有哪個提問者會滿意，因為回答是沒用的、讓人煩的廢話。 如果回答要接納某某能管用，那心理咨詢師太容易了，錢來的太容易了，郭德綱說話，缺心眼都能做。什么是咨詢，就是有問有答，人家有問題不懂，需要專業(yè)的解釋，才會付費咨詢，你一個要接納就打發(fā)了，人家這個錢花的冤不冤。 又涉及到另一個問題，就是常見的傾聽、述說式的咨詢，這種咨詢比較多，但基本沒有效果，來訪者不停的說過往經(jīng)歷，只能不斷增加他的痛苦，心理咨詢師不懂心理問題的形成機制，聽多長時間也是一頭霧水，只是表面的在認真聽，實際什么都沒聽懂。 心理咨詢的目的，是通過心理咨詢師的專業(yè)傾聽、解釋、幫助來訪者擺脫痛苦。而接納痛苦，只能更加痛苦。