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帕梅拉25分鐘全身有氧運(yùn)動(dòng)|經(jīng)期友好|低強(qiáng)度

2023-03-22 12:22 作者:小雞島籃球場  | 我要投稿

帕梅拉全身有氧運(yùn)動(dòng)

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00:10
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1.SIDE STEP加CLAP

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12:14
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2.絲滑踏步加小雞展翅

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21:15
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3.SIDE STEP加ARM OPENER


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帕梅拉25分鐘全身有氧運(yùn)動(dòng)|經(jīng)期友好|低強(qiáng)度的評論 (共 條)

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