10分鐘快手輔食早餐,大人寶寶一鍋出,全家都愛吃!
前幾天分享過一個(gè)早餐餅的做法,好評很多,大家都很喜歡,可以點(diǎn)擊查看寶寶輔食早餐這樣吃,簡單好做又營養(yǎng),還能多睡半小時(shí)!
今天再分享一個(gè)版本的做法,可以全家一起吃,做法一樣簡單,10分鐘搞定一盤!
對了,點(diǎn)媽輔食會(huì)員首發(fā)優(yōu)惠活動(dòng)已開啟,寶寶的成長只有一次,不允許我們出錯(cuò),與其在魚龍混雜的信息堆里拿寶寶試錯(cuò),不如一次就把道路走對,抓住寶寶生長發(fā)育黃金期,守護(hù)寶寶健康!詳情戳??6-24個(gè)月寶寶輔食添加全攻略+全套食譜,我都幫你整理好了!
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01
下面是寶寶輔食早餐餅的詳細(xì)做法教程
文末有17種家常食材,9種常見種類的輔食做法合集,可以查看~
標(biāo)注月齡一般為建議的最小食用月齡,大于這個(gè)月齡的寶寶都可以吃。
不過每個(gè)寶寶情況不一樣,月齡僅供參考,可以根據(jù)寶寶情況調(diào)整。
準(zhǔn)備食材
雞蛋 1個(gè)
奶 80毫升
面粉 40克
胡蘿卜 10克
小蔥 1顆
適合1歲以上,對食材不過敏的寶寶,可以根據(jù)寶寶情況適當(dāng)調(diào)整。
寶寶平常喝什么奶就用什么奶,一般1歲以下用沖好的奶粉,一歲以上純牛奶也可以。
這里的奶一是為了口感,二是為了營養(yǎng),雖然可以換成水,但是不太建議更換。
03
以下是圖文版步驟詳解
水開放入胡蘿卜煮熟,切碎,小蔥切碎。
所有食材放入碗中
攪拌均勻,取一部分倒入鍋中。
鍋里可以刷點(diǎn)油,小火,底部凝固翻面。
兩面煎熟就可以給寶寶吃了。
這個(gè)量可以做4個(gè)
完全不需要什么技巧,簡單好做,上手就會(huì),營養(yǎng)豐富,可以試一下。
END
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