這迷妄人間，唯一價值，不外乎是否有益于覺醒。每一天，隨時捫心如此自問，必有助于統(tǒng)整人生。

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今早要談一個非常簡單的問題，它能引導日常生活，還可做為終身指南。JC一再提醒：他的《奇跡課程》極其單純。

正文最后一章第一節(jié)標題是“救恩的單純性”，此觀念貫串全書三冊?！墩n程》所有的教誨，及練習手冊中每日實修的指引，都可歸結成這簡單的提問。

每天從清晨起床到晚間就寢，凡遭逢任何事件情境、人際糾葛、身心狀況而有所回應，不妨提出這簡單一問。僅此一問，就足以脫離整個小我體系的泥沼。人世間司空見慣、無日無之的糾結、苦悶、罪咎、恐懼、創(chuàng)痛、評判……全都可以輕松跨越。隨時隨地，只要提出這簡單一問即可。

這問題就是：

“我此刻所言所行、所思所感，對我的救恩有益或者有害？”

“是讓我更沉迷于小我之夢，還是助我從中覺醒？”

這一提問看似簡單，但只要虔心以對，持之以恒，必能伴我邁向目標。因為這坦率一問，即足以撥云見日勘破世界的顛倒迷妄。這迷妄人間， 唯一價值，不外乎是否有益于覺醒。

每一天，隨時捫心如此自問，必有助于統(tǒng)整人生。

不論有何際遇，不論大事小事，或哪怕引發(fā)強烈好惡或憂懼苦樂，無論外在世界如何，這簡單一問，足讓我們回歸自心。

只須自問：我此刻的行為、 思想、感受、言語，究竟是助我覺醒？或徒增障礙？何其單純的一問！

JC再三提醒，他的課程非常簡單。第三十一章開門見山說：“真的就是真的，假的就是假的。”還有更容易的道理嗎？

他在練習手冊里說：“假的就是假的，真的從未改變?！弊詈蠖伎蓺w結成這單純的一問。

但問題是：人怕的正是這單純性。我們寧可把事情弄得復雜。不惜無中生有，造出世界、造出無數的身體。因為，身體復雜無比，無論就功能而言，或身體彼此之間日?；酉嗵?，都復雜得無與倫比。

練習手冊第79和第80課說：

“愿我認出問題，以便對癥下藥”。

“愿我認清自己的問題已經解決了”。

問題只在于相信分裂，而解答也只在于選擇救恩。但是問題層出不窮，沒完沒了，我們困在復雜的迷霧中，見不到事情單純的真相。我所作所為，正阻擋我的救恩之路，令我難以覺醒，還是助我邁向救恩？

不要懷疑，這絕對是一個能夠每天操練的簡單問題。

如果我們做不到，老是忘記，老是瑣事纏身，老陷入小我的日常糾葛，原因無他：我們怕的不單是這問題的單純，更怕其答案也同樣單純。

也就是：我真心想從夢中覺醒、回歸天鄉(xiāng)嗎？只有你自己才有答案！

每日生活境遇，是最佳的修行素材，藉之正好不斷向自己發(fā)問。直到有一天，終于真誠回答：是的，我真心想要上主的平安，真心想回家，真心想從夢中覺醒。