【直播記錄】8月14日
1、問:情緒總是反復怎么辦?
答:第一,停止傾訴,不要再跟別人重復講述已經(jīng)發(fā)生了的過往。否則為顯化不好助力,也會讓自己一直處于不好的死循環(huán)。
第二,不說消極的話,多說一些肯定的正向的話,比如“我的所有事情都會越來越好”。語言有力量。
第三,感恩日記,每天寫上十條,不用長篇大論,只需要一句話概括就好,一定要誠心。
第四,多去忙自己的事情,積極向上的安排自己的生活。安排好自己的作息,好好吃飯、睡覺,那些負面的歌單和短視頻就別再刷了。休息好了身體好,精氣神好,心態(tài)好,才能真的元氣滿滿。心態(tài)再好,身體不佳 ?一樣提不起精神。
人生版本有很多,選擇自己要的就行了。選了好的,它實現(xiàn)有一個過程,不是替換,是一個變化的過程,需要時間。就像空調制冷制熱一樣,溫度的變化它需要一個時間。接納過程的時間 ?無論多久。
2、群里奕奕運用肯定句的分享,她通過每日好的肯定句多次重復,明顯有了變化。
說肯定句比聽音頻和反復許愿更有幫助。
“我是個快樂的人見人愛的可愛女孩子”
“我是無條件被愛著的”
這些都是改變自己心態(tài)的肯定句,這是良藥,可以借鑒一下學習起來。
自我剖析,再加上肯定句,就能逐漸用新的去替換舊的思維和心態(tài)。
肯定句就是有用有效的方法之一。
3、問:想等愛人回來,但父母總問戀愛方面打算怎么辦,不想如實回答怎么辦?
答:重要的事留在心里,不用跟別人講。家人是愛我們的,但是講這些并不是從我們的角度出發(fā)的,結果主意不佳。但是沒必要說,也沒必要爭執(zhí),只需要在心里保持自己意見,放輕松。
自己平淡,裝著無所謂,把這個事說過去就可以了,不用再講了。
想事情稍微成熟一些,讓父母覺得自己可以獨當一面了。如果父母總插手自己的事情,一方面是自己不讓人放心,另一方面可能是控制欲太強了,當然要相信 ?他們會改變,會越來越好,相信他們會好就是允許這樣變化發(fā)生的契機,好像蝴蝶效應。
遇事不要慌,圓滑一些,凡事有兩面性。巨人心態(tài),冷靜理智面對和解決這件事。硬剛沒有用,多多接觸人,要包容,去理解對方是什么心態(tài)說了什么話,自己該做出怎樣的讓步,能得到怎樣的反饋,對自己有什么收獲。
4、問:類似七夕這樣節(jié)日 ?看到很多曬幸福的,悲觀怎么辦?
答:換個心態(tài),沾沾喜氣,愛情這么美好,祝福他們,我也會過七夕的。
幸福不是只有在愛情上的,家人、健康、吃喝,這些都是幸福。如果在七夕這種時候,心里空落落的,說明太以愛情為中心了。很多人在七夕曬幸福,也是說明我們國家國泰民安,才能在看到別人的幸福的時候酸的機會,這也是一種幸福的。
看事情要看很多面。
現(xiàn)在可以吃吃水果,刷刷手機,吹吹空調,家人和自己平安健康這就很幸福了。
5、問:感覺自己沒理由找對方復聯(lián)怎么辦?
答:說明自己狀態(tài)不太好,心態(tài)不是特別有信心,也更不是找對方的時候。到了比較佳的時候,可能他找你,也許是你找他,這是宇宙安排的。復聯(lián)以后,也別想一步到位,一步一步來。
想想自己其他事情的顯化,自己是怎樣顯化的。時間長,不代表這件事涼了,顯化是需要時間。不要總揪著它。讓自己輕松起來,讓它顯化。復雜的不是法則,是我們自己。過多的擔心,會讓自己沒有底氣,復合不難,只是自己的心態(tài)和負面想法在作祟。
不要去想這個事情了,它能成就行了,至于多久是宇宙安排的,忙自己的事情就行了,培養(yǎng)自己的愛好,跳舞、畫畫、烹飪這些都可以。
任何事都不是s局,只要有一口氣在,什么事情都可以變的。
順其自然平常心,不能試圖直接參與控制。
給他們一段時間空一空,也看看自己當時扮演了什么角色,要調整的不是他,是調整自己。問問自己,喜不喜歡這樣的自己。改變自己,做一個自己喜歡的人,跟你有關的人和事就跟著改變了,萬物由心造。
6、最近大環(huán)境下,就少網(wǎng)上沖浪和人的交際,因為目前可能負面有點多,同時也是注意防護不為國家添亂。
大家混在一起,會互相影響。比如,有個人負面多,即便不說話也會散發(fā)出那種氛圍,一個人這樣那很多人聚在一起氛圍就很明顯了,所以近來盡量少去人多的地方。網(wǎng)上也是。
7、顯化金錢:
說肯定句,比如:
感謝過去、現(xiàn)在、未來我擁有過的每一分錢。
感謝源源不斷的金錢從四面八方涌入我手里。
8、問:很難專注怎么辦?
答:這是思維習慣的問題,不在于心態(tài)。
可以試試這個方法,寫感恩日記,每天堅持運動20分鐘打卡,可以培養(yǎng)自控自律能力。多安排自己的事情,讓自己忙起來,忙的時候把這件事做完、做干凈。做事情,一件一件的來,就這樣長時間 ? 認真投入培養(yǎng)自己的專注能力,肯定會有變化的。因為人一閑,就越發(fā)亂。
養(yǎng)成這個習慣,然后做事情就會很輕松很愉快,那顯化不光是愛情,任何事情都會很快顯化的。
還有多說肯定句,比如,“我可以調整好”,“我可以做到”。
9、問:想找到自己以后就業(yè)方向怎么辦?
答:如果希望有什么好的方向憧憬,說明你有一個好的目標心愿,你要做的就是創(chuàng)造出 ?匹配你希望美好的那個頻率。所以當下,說明自己的狀態(tài)得改變了,需要要調整到能散發(fā)那種好的頻率的狀態(tài)。
那就得要有行動力,做出選擇,開始動起來做起來,創(chuàng)造應該有的頻率——積極向上的行動。不要過度安逸于自己的舒適圈,不要害怕,慢慢摸索。
走了第一步,再走接下來的第二步、第三步,就像臺階一樣,一步一步的走,這些都是要積累的,一定要動起來。
你付出的任何事情,或許現(xiàn)在還看不到,但是以后都會用得到的。為的是積累經(jīng)驗,不是太過在意結果,平常心 ?盡力而為。
10、問:怎么找到人生天職?
答:踏踏實實做好現(xiàn)在,盡力而為。
不要一眼望穿去看結果,做好眼前事,這就是指引。每一條路都是好的,每一條路都有收獲。每個當下比如你的學習 ? ?任何一份工作都是為了將來的連起來的線,而作準備的點。
11、問:睡不著的時候怎么辦?
答:多運動,運動能促進血液循環(huán),精氣神也好,到點了自然就早休息,休息好了身體也好,這樣呢就會想做更多積極向上的事情。
養(yǎng)成了習慣,就不會總刷手機,運動每天打卡。
12、手機刷多了,人會麻木的,時間都用來刷手機,久了的話會行尸走肉一樣。
網(wǎng)上有些人發(fā)布的內容,這個發(fā)布的本人,會帶一些自己的能量。那網(wǎng)上那么多信息,混雜了多少千千萬萬的能量。
所以倒不如,做手工、烹飪、看書、到戶外走一走,有一些興趣愛好,醞釀開發(fā)自己獨有的好能量才是,總關注外界 ?人就是空虛的。
13、身體對食物是有感知的,多留意一下,對身體是有好處的。并且不偏食,食物不光提供微量元素,還有能量,屬陽屬陰等等。
如果想吃一種食物,就去吃它,因為是身體需要它。身體排斥的食物,就少吃點。
14、關于運動,有小器材可以放在手邊,隨時的都可以動起來。
貼標簽也是一樣,一次兩次可能沒什么效果,但是多次就會受到影響,時間長了,你會把自己說動的??傊鹿Ψ蜃龅阶晕叶酱伲@是能讓自己變化進步好的助力方法。
15、想顯化快,就要狀態(tài)好。狀態(tài)好就得清理自己的負面想法,不是逃避負面想法。
負面狀態(tài),就和自己多溝通,找到因為什么點在困擾,就好像和朋友分析一樣。時常去做這樣的清理,就能清理出自己的思維和情緒垃圾。
16、問:有什么緩解焦慮的方法嗎?
答:感情的牽絆建立了,就一直都在。
首先要明白,感情是感情,感受是感受。相處中,感受不好,就會遠離,但不代表感情沒有了消失了。就像和爸爸媽媽還有朋友之間一樣,有了矛盾放一放,時間越長反而會更多想起好。
不要把事情想的太絕,都會有轉機的。有好的心態(tài),把握每一次接觸的時候。哪怕斷聯(lián)了也沒關系,都在地球上呢活著就有機會。給他一點時間,也給自己一點時間。
感受不好的時候,不要硬湊,那樣只會讓事情更糟糕。如果你心態(tài)不好的話,他說的任何話都會讓你感受不好,這是由你的心態(tài)所引發(fā)出來的。
發(fā)現(xiàn)自己的問題,記下來,以后別再說消極的話。
既然參與其中,必然有自己的因素,先把自己捋一捋,把道理捋順,看開了,就不焦慮了。輕松了,這個事就好顯化了。
如果想把事情改變,就先把自己改變。做一個感覺美好相處舒適的人,一切美好都會來的。重新上路,做對的事情,說對的話。
17、問:夢到的和想要的是相反的怎么辦?
答:如果你總夢到相反的,說明你的潛意識不對,需要改。就像你的秘書跟你說,老板,這個事這個版本行不行。那你覺得這個版本不是自己要的,就改變它。預知夢很少很少,所以即便夢不好不代表第二天就顯化。還有時間改變,放輕松。
不用研究夢,如果夢不好說明這段時間心里有匱乏,調整好,之后就好了。不要浪費精力翻垃圾。
意識到問題,就會改變,事情只會越來越好。
18、一不當祥林嫂,二不當望夫石。
(男生女生都是)
做可愛的,給人感覺很好的人,自己都喜歡的人。用好的心態(tài)給出,也會收到好的反饋。用好的能量去想別人,是能被感知到的,別人會想著自己的好。女生要明白男生不是無情,給他們一點時間,他們只是思維和我們有點不一樣。男生要明白,認真的正視問題,思考解決,不是躲避。
再比如能聽進去直播中說的話,是自己選擇接納自己進步。每個人都是有智慧的,只是在求外而已,自己理智捋清楚,什么都明白。
過去的已經(jīng)過去了,總結一下,把重要的提取出來,理解自己理解對方。用總結的經(jīng)驗來創(chuàng)造未來。
19、問:吸引過程中偶遇了怎么辦?
答:看情況,一切都是最好的安排。
20、問:怎么去除乞求感?
答:關注自己,不要關注外界,愛人也是外界。只關注自己積極向上的生活,多多發(fā)現(xiàn)自己和自己生活的價值。外界的東西,越抓就越匱乏。
堅持感恩日記??纯醋约河惺裁?,比如自己和父母平安健康。然后多多安排自己做喜歡的事情,應該做的事,學習工作,各種提升自己安排。
不要只關注愛情,友情、親情、人生規(guī)劃,這些都很重要。每天重復肯定句也是很好的。肯定句要與自己內心有關,不是光說愛情。
21、腦海里所有擔心疑慮的,都是自己的限制性思維。
反正活著就是機會。
不要總揪著愛情,做一些別的事情,提升自己的事情,正能量的事情。他逃,說明你帶他的感受不好,這其實也是好事,提醒自己需要提升自己了。
想想希望自己的孩子是什么樣的,輕松快樂樂觀的吧,如果自己現(xiàn)在整天祥林嫂、望夫石,即便和愛人結婚了,那有了孩子呢孩子也會復制到這些的。
先有個好的狀態(tài),再步入婚姻,這些是錦上添花。不能因為什么樣的人際關系,比如男朋友、孩子、朋友,就讓自己消失,把自己丟了才是真的可怕。當你失去自己的時候,什么都沒了。
應該感謝宇宙,沒讓自己一腳走到黑,這是在拉你愛你的表現(xiàn),現(xiàn)在有機會改變,讓自己越來越好。
愛輸出不要過多,對他是一個負擔,對自己也是一個負擔。應該精神獨立,愛情不是生活的全部,工作、吃飯、睡覺也要正常進行的。
任何事情,反過來想,格局大一點想。
22、去年和今年,讓人感覺不前不后、卡住了,這是大環(huán)境的影響。如果當前的事沒顯化的話,不要急,先放一放,來日方長。