?

頸部按摩儀的危害有哪些？最近經(jīng)?？吹接腥艘蚴褂妙i部按摩儀而受傷的新聞。它使用起來(lái)安全嗎？對(duì)我們健康有哪些危害？這點(diǎn)讓我不得不重視起來(lái)，作為一個(gè)專業(yè)的理療師，我經(jīng)常與頸部按摩儀打交道，為了深入的了解它，我閱讀了大量關(guān)于頸部按摩儀方面的資料，也做了很多調(diào)研，并購(gòu)買了很多頸部按摩儀進(jìn)行測(cè)試。確實(shí)發(fā)現(xiàn)了不少問(wèn)題，今天我就給大家分享我所了解到的知識(shí)。

?

?

一、頸部按摩儀的危害有哪些？

頸部按摩儀的危害有哪些？劣質(zhì)產(chǎn)品確實(shí)有不少危害，當(dāng)我們享受頸部按摩儀帶來(lái)的舒適按摩體驗(yàn)，也必須了解你使用的按摩儀質(zhì)量是否合格。劣質(zhì)頸部按摩儀長(zhǎng)期使用會(huì)給我們的健康造成比較大的傷害，具體危害有哪些？下面給大家詳細(xì)介紹。

?

1、讓頸椎病更加嚴(yán)重。劣質(zhì)的頸部按摩器劣質(zhì)的頸部按摩器在操作過(guò)程中，劣質(zhì)頸部按摩器可能會(huì)刺激頸椎，導(dǎo)致頸椎病、脖子痛的情況更加嚴(yán)重。

2、導(dǎo)致脖子僵硬或失去知覺。使用劣質(zhì)的按摩器，或者按摩面積范圍較小的按摩器如果時(shí)間比較長(zhǎng)，有可能會(huì)出現(xiàn)脖子部位僵硬或者是局部失去知覺，會(huì)影響到脖子的正常轉(zhuǎn)動(dòng)能力。

3、導(dǎo)致頭暈、頭痛。劣質(zhì)頸部按摩器可能會(huì)導(dǎo)致頭暈頭痛。一些低質(zhì)量、或者力度過(guò)大的頸部按摩器在按摩頸部時(shí)，可能會(huì)刺激頸椎，造成腦部缺血，導(dǎo)致間歇性或持續(xù)性的頭暈、頭痛。

4、造成肌肉纖維化、肌肉萎縮。選擇不當(dāng)?shù)念i部按摩器或使用劣質(zhì)產(chǎn)品，以及錯(cuò)誤的使用方法或過(guò)度使用，可能會(huì)導(dǎo)致肩頸部肌肉纖維化和萎縮問(wèn)題。雖然幾率較低，但仍需謹(jǐn)慎。

?

5、損傷骨骼、肌肉、神經(jīng)等身體組織。一些低質(zhì)量的頸部按摩器采用了不良電機(jī)或過(guò)大力度，導(dǎo)致按摩范圍較小。由于頸部骨骼、神經(jīng)和肌肉等非常脆弱敏感，若選擇和使用不當(dāng)可能會(huì)導(dǎo)致肩頸部位的肌肉萎縮。

?

二、小心這些內(nèi)幕，劣質(zhì)頸部按摩儀會(huì)傷肌肉！

頸部按摩儀的危害有哪些？上面介紹的五大危害都是劣質(zhì)頸部按摩儀所造成的，為什么劣質(zhì)頸部按摩儀會(huì)有那么多危害呢？劣質(zhì)頸部按摩儀商家為了賣貨為了利潤(rùn)，無(wú)所不用其極，想盡一切辦法，而這些所謂的營(yíng)銷方式都是以犧牲質(zhì)量為代價(jià)。這類劣質(zhì)產(chǎn)品最主要的特點(diǎn)就是傷肌肉，為了讓大家提高對(duì)這類產(chǎn)品的認(rèn)識(shí)，我花了不少時(shí)間，收集了大量劣質(zhì)頸部按摩儀的負(fù)面評(píng)價(jià)，做成一張圖供大家參考，從中我們可以看出，大家對(duì)傷肌肉吐槽有多么嚴(yán)重。

?

1、用單電機(jī)節(jié)約成本：單電機(jī)產(chǎn)品負(fù)荷過(guò)大，導(dǎo)致動(dòng)能利用效率降低，長(zhǎng)時(shí)間使用傳動(dòng)衰減度更高，且力度穩(wěn)定性差，容易對(duì)肌肉造成傷害。

2、喜歡強(qiáng)調(diào)按摩深度和力度：一些商家夸大產(chǎn)品按摩深度和力度的作用，誤導(dǎo)消費(fèi)者對(duì)產(chǎn)品功效產(chǎn)生錯(cuò)誤理解，甚至可能對(duì)肌肉造成傷害。

3、使用電流脈沖按摩器代替?zhèn)鹘y(tǒng)物理揉捏按摩：采用電流脈沖方式，通過(guò)帶有脈沖功能的電極片接觸皮膚，以刺激神經(jīng)和肌肉收縮為目的進(jìn)行按摩。然而，這種按摩效果并不盡如人意，并且大多數(shù)人難以承受其電流刺激，可能會(huì)對(duì)肌肉和神經(jīng)造成損傷。

?

4、產(chǎn)品噱頭功能過(guò)多：許多頸部按摩器添加了各種花哨的功能，如智能APP、力度感應(yīng)、音響和內(nèi)置香氛等，然而這些附加功能可能會(huì)影響產(chǎn)品的穩(wěn)定性和可靠性，導(dǎo)致按摩效果不均勻并對(duì)肌肉造成潛在傷害。

5、用單電機(jī)產(chǎn)品降低成本：單電機(jī)的產(chǎn)品負(fù)荷大，動(dòng)能利用效率低，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)導(dǎo)致傳動(dòng)衰減，使力度不穩(wěn)定，容易傷到肌肉。

?

讀到這里大家對(duì)頸部按摩儀估計(jì)已經(jīng)喪失了信息，其實(shí)也大可不必，市場(chǎng)上還是有不少良心產(chǎn)品的。我和權(quán)威的測(cè)評(píng)機(jī)構(gòu)也做了不少溝通，從中也了解到了一些內(nèi)幕。當(dāng)然也從他們的測(cè)評(píng)報(bào)告中看到一些良心產(chǎn)品。下圖是一份測(cè)評(píng)報(bào)告中的一張，我覺得還是比較有代表性，分享給大家。

?

從上圖實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，極限運(yùn)動(dòng)及專業(yè)理療品牌未野AGVIEE的表現(xiàn)特別亮眼，在按摩效果、兼容性、不傷肌肉等方面都做到了極致，深層次按摩肌肉損傷率可以說(shuō)是國(guó)內(nèi)最低！經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)按摩儀力度強(qiáng)還能降低97.2%的肌肉損傷率！此外它兼容性特別好，一人購(gòu)買全家可用。作為與倍輕松等品牌齊名的三大運(yùn)動(dòng)護(hù)理品牌之一，他家基本從不做廣告，但銷量和口碑卻做到了中高端第一，且是行業(yè)內(nèi)少見的專業(yè)運(yùn)動(dòng)及康護(hù)技術(shù)品牌。備受運(yùn)動(dòng)愛好者和理療師的喜愛，包括速滑、滑雪世界名將李爽、涂瀟、郭丹等大量名人都在用！

?

未野首創(chuàng)了十大高性能和不傷肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動(dòng)力引擎，雙通道核定傳動(dòng)技術(shù)等，性能最強(qiáng)且肌肉損傷率做到了最低！為了高性能和不傷肌肉，“非常規(guī)”未野把多余大眾功能和交互功能都刪掉了，專注數(shù)年，迭代升級(jí)了20多次！優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)指標(biāo)，打造處極致的性能，穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！

除了未野AGVIEE，大家還可以看一下倍輕松，網(wǎng)上熱度還是比較高的，外形大氣耐看。預(yù)算少一點(diǎn)的還可以考慮小米，其配置在同價(jià)位中有確實(shí)有一定優(yōu)勢(shì)。

?

三、優(yōu)質(zhì)頸部按摩儀的益處科普

頸部按摩儀的危害有哪些？劣質(zhì)頸部按摩儀的危害不言而喻，從上文我們也可以看出市場(chǎng)上還是有良心產(chǎn)品的，這些優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，不但能避免劣質(zhì)產(chǎn)品帶給我們的危害，還會(huì)給我們帶來(lái)很多益處。下面給大家詳細(xì)介紹。

?

????據(jù)相關(guān)媒體報(bào)道，我國(guó)有高達(dá)2億的頸椎患者！因此，選擇一款優(yōu)質(zhì)的頸部按摩儀對(duì)于預(yù)防頸椎病來(lái)說(shuō)相當(dāng)重要。

1、預(yù)防頸椎病。特別是對(duì)于久坐不動(dòng)的上班族、長(zhǎng)期伏案工作的教師、長(zhǎng)期開車的司機(jī)等職業(yè)人員來(lái)說(shuō)，頸部按摩器是一個(gè)良好的發(fā)明。長(zhǎng)期使用頸部按摩器，能夠極大的緩解頸部的疲勞，改善肩頸僵硬，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，預(yù)防頸椎病的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。

2、有效緩解頸肩部壓迫。我們大多數(shù)人每天在工作、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)中，頻繁的使用手機(jī)、電腦，以及伏案的時(shí)候，肩頸肌肉承受較大的壓迫和緊張，久而久之容易導(dǎo)致肩周炎、肩頸肌肉僵化、疼痛等，而頸椎按摩器能夠有效緩解肌肉的過(guò)度緊張，避免和預(yù)防疼痛、放松過(guò)度緊張的肌肉！

3、促進(jìn)睡眠質(zhì)量。幫助人們更快進(jìn)入深度睡眠，減輕失眠和多夢(mèng)等問(wèn)題，促進(jìn)身心的放松與恢復(fù)。

?

4、促進(jìn)血液循環(huán)。頸部按摩器能通過(guò)震動(dòng)或敲打的按摩方式來(lái)促進(jìn)頸部血液的循環(huán)，消除因中年氣血不暢造成的痛苦，從而改善睡眠質(zhì)量，使大腦得到充分的氧分，長(zhǎng)時(shí)間的保持活力，感覺身心非常的放松。

?

四、優(yōu)質(zhì)頸部按摩儀的八大選購(gòu)技巧

頸部按摩儀的危害有哪些？劣質(zhì)頸部按摩儀的危害以及優(yōu)質(zhì)頸部按摩儀的益處大家都知道了，怎么選購(gòu)就成了關(guān)鍵問(wèn)題，為了幫助大家快速選擇，我給大家總結(jié)了八個(gè)選購(gòu)要點(diǎn)。只要大家按著我的方式去選購(gòu)，就一定能夠選購(gòu)到優(yōu)質(zhì)頸部按摩儀。

?

1、品牌。品牌是影響產(chǎn)品質(zhì)量和售后服務(wù)的因素之一。選擇知名品牌生產(chǎn)的頸部按摩儀，可以獲得更好的產(chǎn)品質(zhì)量和售后服務(wù)保障。

2、按摩模式。物理按摩模式是通過(guò)內(nèi)部機(jī)械按壓、揉捏來(lái)模擬人手按摩，緩解肌肉緊張和疼痛，使用起來(lái)更加舒適，且按摩效果更加明顯。相比之下，低頻脈沖按摩模式雖然也能刺激肌肉產(chǎn)生收縮，但使用時(shí)會(huì)有微微的刺痛感，部分人群可能不適應(yīng)，所以不建議選擇。

3、材質(zhì)。材質(zhì)是影響舒適度和使用安全性的重要因素。選擇柔軟的硅膠、親膚的棉質(zhì)等材質(zhì)，可以提高貼膚安全性，減少過(guò)敏反應(yīng)的可能性。

4、按摩區(qū)域大小。按摩范圍與按摩頭數(shù)量、按摩頭分布、傳統(tǒng)原理按摩頭有關(guān)。盡量選擇四個(gè)按摩頭呈梯形分布來(lái)壓迫斜方肌。如果使用的按摩頭分布集中，則會(huì)導(dǎo)致按摩區(qū)域范圍較小，按摩效果較差。

?

5、按摩精準(zhǔn)度。選擇按摩著陸點(diǎn)精準(zhǔn)度高的頸部按摩儀。我們肩頸部位的肌肉、血管和神經(jīng)都非常敏感，如果產(chǎn)品在持續(xù)按摩過(guò)程中產(chǎn)生偏差和揉捏精準(zhǔn)度差，很容易造成肌肉損傷，并且大大降低實(shí)際按摩效果！精準(zhǔn)度本身受電機(jī)性能質(zhì)量和品牌技術(shù)調(diào)試的影響。

6、電機(jī)系統(tǒng)。優(yōu)先選擇雙電機(jī)而不是單電機(jī)系統(tǒng)，雙電機(jī)相比單電機(jī)可以大幅度減少對(duì)電機(jī)的負(fù)荷從而提升動(dòng)能利用效率，長(zhǎng)時(shí)間使用傳動(dòng)衰減度更低，使用力度穩(wěn)定性更好，整體噪音也小，使用壽命更長(zhǎng)。

7、耐用性。很多頸部按摩儀加入了很多功能，比如智能APP、力感、音響系統(tǒng)、內(nèi)置香氛等等。這些花哨的功能大大降低了頸部按摩儀的穩(wěn)定性和可靠性！大大降低了性能和壽命，以及按摩精準(zhǔn)度和均勻性/穩(wěn)定性！

?

8、價(jià)格。價(jià)格并不是決定按摩器質(zhì)量的唯一因素，但是價(jià)格合理的頸部按摩器通常也具備一定的品質(zhì)保障。同時(shí)，過(guò)高的價(jià)格也可能會(huì)讓消費(fèi)者產(chǎn)生不必要的經(jīng)濟(jì)壓力?？傮w來(lái)說(shuō)，選擇價(jià)格適中的頸部按摩器即可，不必追求過(guò)高的價(jià)格但也不能過(guò)低。最終的選購(gòu)決策應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的需求和預(yù)算做出。

?

頸部按摩儀的危害有哪些？看了我的分享，大家應(yīng)該知道了，只有劣質(zhì)頸部按摩儀才是會(huì)對(duì)我們的健康造成危害的，優(yōu)質(zhì)頸部按摩儀不但能避免劣質(zhì)產(chǎn)品帶來(lái)的危害還會(huì)給我們的健康帶來(lái)很多益處。因此選購(gòu)一個(gè)優(yōu)質(zhì)的頸部按摩儀是至關(guān)重要的。希望我給大家總結(jié)的八大選購(gòu)要點(diǎn)，能幫助大家選購(gòu)到一款優(yōu)質(zhì)的頸部按摩儀，讓大家都能輕松享受按摩所帶來(lái)的樂(lè)趣。

?