兒童近視佩戴眼鏡，許多父母怕長期佩戴眼鏡無法摘掉，便會要求兒童在觀看手機和近物時不要帶眼鏡。我說對不對？

事實上，通常近視眼看手機的時候，是不能沒有眼鏡的。

一、看近處不用戴眼鏡，注意度數(shù)要深

在醫(yī)學上，配鏡時須讓眼睛在近視矯正鏡片中看到同一物體，眼睛就會得到最大限度的雙眼單視，其中就有同時感知，將功能與立體感覺融合在一起，即不僅能看得到、也能看明白、還能看到舒適的感覺！因此在獲得驗光結(jié)果配鏡的時候，一定要將戴鏡之后雙眼眼位的回復(fù)及調(diào)節(jié)功能的恢復(fù)正常作為配鏡處方的依據(jù)！

從而配上一副合乎醫(yī)學的近視矯正眼鏡供信息社會近景或遠景之用，以保持雙眼單視功能的最佳化，讓雙眼盡可能地獲得正常眼位并進行調(diào)整！

若兒童盲目不戴眼鏡觀看手機，會強迫眼睛增加調(diào)整以看清，久而久之會造成眼疲勞，同時還會破壞這個視覺生理基本規(guī)律，會促使青少年增加重視疲勞和近視。所以通常近視眼患者觀看手機時不要戴矯正眼鏡。

二、怎樣避免近視

0-6年，視力發(fā)育關(guān)鍵期！近視可使眼睛出現(xiàn)視物模糊，干澀、乏力、精神不集中，頭暈?zāi)垦５劝Y狀，從而影響到正常的學習與生活，可給升學與擇業(yè)帶來一定的制約近視嚴重者可致盲。因此對于預(yù)防近視來說，就尤為重要！兒童近視眼的防治也應(yīng)做好以下工作。

1、堅持有足夠的日間戶外活動

如今的孩子，學習很重，家長常常忽視他們戶外運動的時間。堅持足夠的日間戶外活動，對預(yù)防近視，避免近視加重具有十分重要的作用。兒童青少年要服從父母、教師安排，確保一天有兩個多小時的日間戶外活動。

2、保持讀寫姿勢得當

閱讀和寫作姿勢不當，可能增加近視危險。讀書寫字時要用與坐高處相適應(yīng)的桌椅，要有較好的照明和“三個一”正確體位：即眼高書一尺、胸距桌沿一擊，握筆手指距筆尖1寸，閱讀持續(xù)用眼時間不應(yīng)超過40分。

3、忌讀書不良習慣

隨著電子書的流行，許多愛讀書的娃娃們對電子書愛不釋手，但是無論是電子書或是紙質(zhì)書都要這樣做：不要邊走邊吃，不要躺在床上、搖曳生姿車廂光線暗弱或者陽光直射時閱讀，書寫，使用電子產(chǎn)品。避免因光線改變而傷害眼睛。

如果孩子已經(jīng)近視了，家長可以做的就是，在18歲之前，讓孩子的視力控制好，讓近視增長得慢一些。等孩子成年后，可以帶孩子到專業(yè)的眼科醫(yī)院，做近視矯正手術(shù)。