寵辱若驚，貴大患若身。

何謂寵辱？寵為下也。得之若驚，失之若驚，是謂寵辱驚。

何謂貴大患若身？吾所以有大患者，為吾有身。及吾無身，有何患？

故貴以身為天下，若可以託天下矣。愛以身為天下，若可以寄天下矣。

若：及，到。

驚：害怕。

貴大患：“貴”、“大患”分開讀。是反義詞。

託：寄。寄托。

無論是寵還是辱，都偏離了自然之道，自然之道是不偏不倚的，沒有感情因素在里面的，以“萬物為芻狗”的。有了寵辱，就有了目的性在里面。又根據(jù)事物會互相轉(zhuǎn)化的原理，有寵就將有辱，有辱就將有寵。這種對寵辱的認(rèn)識，實在是一種成熟的表現(xiàn)。誰最在乎表揚(yáng)，當(dāng)然是小學(xué)生，大人物已經(jīng)不在乎表揚(yáng)與批評了。寵，不是一種上的行為，卻是一種下的行為，表示被寵者的地位低下，所以說“寵為下也”。無論寵辱，都會使人害怕。無論是貴還是大患，都會到人的身上。如何內(nèi)化：對待外界臧否，不必在意?！耙陨頌樘煜隆?，淡化自身，忘我工作，進(jìn)入無我無身的狀態(tài)。