肌營(yíng)養(yǎng)不良患者應(yīng)避免油炸食品，碳酸飲料。盡量吃高蛋白低脂肪的食物。多吃蔬菜，適當(dāng)吃肉，要合理用餐營(yíng)養(yǎng)均衡，不可暴飲暴食。

肌肉萎縮的飲食事項(xiàng)：

1、不要吃辛辣刺激食物，比如，辣椒、蔥姜蒜、海鮮、火鍋等，熏制、腌制、烤制的食物也最好不要吃。還有就是不要吃過(guò)于油膩或者油炸的食物。2、要注意肌肉萎縮病人飲食的烹調(diào)方法，要采取蒸、煮、燉、煲湯等方法做食物，不采取炸、烤、爆等，不然這些食物中的營(yíng)養(yǎng)成分很可能遭到破壞。3、不吃生冷食物，比如，冰淇淋、雪糕、冰鎮(zhèn)飲料，螃蟹、甲魚(yú)以及一些未煮熟的食物，避免導(dǎo)致消化不良。同時(shí)，黃瓜、西瓜以及香蕉等食物最好也別吃。

肌營(yíng)養(yǎng)不良最突出的癥狀是骨盆帶肌肉無(wú)力。它的特點(diǎn)是走路慢，踮著腳尖觸地，容易摔倒。由于髂腰肌和股四頭肌無(wú)力，患者可能難以上樓、下蹲和站立。站立時(shí)，背部伸肌無(wú)力會(huì)導(dǎo)致腰椎過(guò)度前凸，而臀中肌無(wú)力會(huì)使骨盆在行走時(shí)左右擺動(dòng)，呈現(xiàn)典型的鴨子步。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)：患者不應(yīng)因?yàn)榧∪鉄o(wú)力而放棄所有的運(yùn)動(dòng)。他們必須適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)身體素質(zhì)，但不能運(yùn)動(dòng)太多。尤其是過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)加重癥狀。因此，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，患者必須選擇對(duì)自身康復(fù)有益的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如全身關(guān)節(jié)鍛煉、平衡性鍛煉、上下肢力量鍛煉，或從躺著到坐著的鍛煉、移位鍛煉等，對(duì)身體各項(xiàng)機(jī)能有著較好的恢復(fù)作用。

若確診為肌營(yíng)養(yǎng)不良癥，不要著急、不要害怕，一定要保持高質(zhì)量的生活，還需避免發(fā)生肺部感染、心肺功能衰竭的發(fā)生。堅(jiān)持適量鍛煉，注意防止攣縮，膝關(guān)節(jié)、跟關(guān)節(jié)熱敷后適當(dāng)牽引；以假肥大部位為主的；防止脊柱畸形（若已變形則需做矯正手術(shù)），保持良好坐姿，運(yùn)動(dòng)后宜平臥休息。此病樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持良好心態(tài)、飲食、環(huán)境、訓(xùn)練、護(hù)理與《復(fù)元方劑》積極治療。

復(fù)元方劑的作用原理：

作用一：益氣補(bǔ)腎，祛濕化瘀，改善肌肉萎縮無(wú)力，提高身體免疫力。

作用二：健脾祛濕，疏通血液循環(huán)，改善患者的神經(jīng)微循環(huán)和血液供應(yīng)，改善癥狀。

作用三：固本培元，促進(jìn)肌肉細(xì)胞再生，恢復(fù)正常生活狀態(tài)！