甲狀腺疾病也是比較多發(fā)的常見(jiàn)疾病，一旦體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)了甲狀腺結(jié)節(jié)，那么就需要當(dāng)心了，很多甲狀腺癌都是由甲狀腺結(jié)節(jié)演變而來(lái)的。甲狀腺結(jié)節(jié)有可能是腺瘤，也有可能是結(jié)節(jié)，不過(guò)大多數(shù)的腺瘤都是良性腫瘤，患有甲狀腺瘤，通?？梢詭е錾?，對(duì)日常沒(méi)什么影響。

　　如果是發(fā)生了甲狀腺結(jié)節(jié)，又是良性的，那么只要定期的到醫(yī)院檢查一下，及時(shí)的預(yù)防即可，不用有多大的心理負(fù)擔(dān)。雖然對(duì)生活的影響不大，但是也不能太過(guò)隨意，甲狀腺的功能也是人體重要的功能之一。

在飲食方面一定不要太隨意，有三種食物要注意：

1.?濃茶

　　中國(guó)人愛(ài)喝茶是除出了名的，各種各樣的茶葉都是應(yīng)有盡有。喝茶不一定是壞事，相反還能夠養(yǎng)生，喝慣了茶葉的人，每天不泡上一壺茶葉，都不痛快。不過(guò)濃茶，它具有一定的刺激性，而且它里面還有一些咖啡因，晚上睡覺(jué)前喝濃茶，會(huì)讓人很精神，不利于睡眠。如果經(jīng)常喝這些濃茶的話，會(huì)讓增加身體的負(fù)擔(dān)，對(duì)于甲狀腺患者來(lái)說(shuō)，濃茶的刺激性會(huì)使得病情進(jìn)一步加重，嚴(yán)重?fù)p害人體的健康。如果患有甲狀腺結(jié)節(jié)，又恰巧是個(gè)愛(ài)茶之人，那只能壓住自己的喜好，管好自己的嘴了。

2.?發(fā)菜

　　發(fā)菜是一種常見(jiàn)的食物，因?yàn)槔锩婧写罅康牡庠兀约谞钕俳Y(jié)節(jié)患者就需要注意發(fā)菜的攝入。因?yàn)榈庠乜赡軙?huì)刺激到甲狀腺，容易加重甲狀腺結(jié)節(jié)的嚴(yán)重程度。不光是要注意發(fā)菜的攝入，其它含有碘元素的食物也要控制好它的攝入量，最好是不要吃了。比如說(shuō)海帶、紫菜。這些食物都含有較高的碘元素，對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)患者來(lái)說(shuō)，最好是從菜單上拉黑掉。另外，平時(shí)吃的鹽可以換成那種無(wú)碘鹽，從飲食的方方面面減少碘元素的攝入。

3.?太過(guò)營(yíng)養(yǎng)的食物

　　患上甲狀腺結(jié)節(jié)的人不適合大補(bǔ)，對(duì)于病情不利，還會(huì)加重病情的嚴(yán)重性。舉個(gè)例子，甲魚湯，它就是比較滋補(bǔ)的食物。既鮮美有有營(yíng)養(yǎng)，特別是那種野生的甲魚，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，但是對(duì)于甲狀腺患者來(lái)說(shuō)，這會(huì)導(dǎo)致病情加重。

　　總的來(lái)說(shuō)，以上這三種食物，甲狀腺結(jié)節(jié)患者一定要忌口，不要太隨意，另外生活中，保持良好的情緒，也能有效的控制病情，調(diào)整好自己的狀態(tài)，早日恢復(fù)甲狀腺的正常功能。

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