這是我家一周吃6次的素菜,做法簡單,清淡爽口,營養(yǎng)又美味

黑木耳炒白玉菇
黑木耳用清水泡發(fā),芹菜摘掉葉子,撕掉筋,清洗干凈后,斜刀切成小段。一把白玉菇切去根部,一切兩段,放入水中,清洗干凈備用。
小料切上些蒜片,小米椒洗到切成片。
盤中加入食鹽、雞精、白糖,再加入清水,加入一小勺淀粉攪它們,攪拌均勻備用。
鍋中做水,加入些鹽和食用油,水開后加入芹菜、木耳和白玉菇焯水。將它們翻拌一下,使其受熱均勻,再次水開后將它們焯上一分鐘即可撈出控水備用。
鍋中的油燒熱,加入蒜片和小餅椒爆香,炒出香味后加入焯燙好的食材。
大火翻炒均勻。下入炒好的料汁,下鍋后等淀粉糊化,繼續(xù)大火翻炒均勻。最后淋入一些蔥油,翻炒均勻即可。
標簽: