一喝水就想小便的人，和半天都不解一次小便的人，哪個(gè)更健康？今天賈醫(yī)生來(lái)告訴你答案。

很多人早上起來(lái)第一件事就是上廁所，作為身體代謝最重要的途徑之一，小便的排泄次數(shù)也跟身體的健康有著密不可分的聯(lián)系。正常人從喝下水，到代謝成尿液，一般需要半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間。但是有的人一喝水就要不停地上廁所，而有的人呢，卻半天都沒有尿意，那么這兩種情況究竟哪一種更健康呢？

如果你這邊剛喝完水，還沒過(guò)一會(huì)兒就想上廁所，這就有可能是腎陽(yáng)虛了。為什么這么說(shuō)呢？我們的腎陽(yáng)具有蒸化水液的作用，可以把身體代謝的水液重復(fù)吸收利用，那如果腎陽(yáng)不足的話呢，這個(gè)重復(fù)吸收利用的環(huán)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)問題，導(dǎo)致水液還沒被完全吸收就已經(jīng)導(dǎo)入了膀胱，所以腎陽(yáng)虧虛的人啊，一般都會(huì)出現(xiàn)尿頻的情況，尤其是在晚上，一晚上要起夜好幾次上廁所，連覺都睡不安穩(wěn)。并且腎陽(yáng)虧虛的人啊，還會(huì)格外的怕冷，經(jīng)常手腳冰涼，面色淡白，腿腳也很容易水腫，還會(huì)伴有早泄、功能減退等情況，那像這種情況啊，我們就可以參考一個(gè)縮泉丸來(lái)固腎縮尿。

那有的人在喝完水之后半天都沒有尿意，或者小便量非常少，這又代表了什么呢？正常情況下小便次數(shù)一天要在兩次或兩次以上，但如果說(shuō)你飲水量正常，但是小便次數(shù)卻低于兩次，那就要提高警惕了。

第一種情況呢，可能是體內(nèi)有實(shí)火。這個(gè)熱邪啊，會(huì)煎灼體內(nèi)的津液，導(dǎo)致身體一直處于缺水的狀態(tài)，那這個(gè)時(shí)候小便次數(shù)也會(huì)隨之減少，并且小便量少，顏色發(fā)黃，甚至在排出時(shí)會(huì)伴有灼痛感，這時(shí)我們可以參考一個(gè)導(dǎo)赤丸來(lái)清熱降火，利尿通淋。

第二種情況呢，就是腎中有積滯了。我們說(shuō)這個(gè)腎主水液代謝，那如果腎中有積滯，像痰濕，瘀血、結(jié)石等等，這些積滯會(huì)影響腎的代謝功能，導(dǎo)致水液代謝失常，從而引起小便不利。那這時(shí)呢我們就要對(duì)癥調(diào)理了，該化痰的化痰，該化瘀的化瘀，該消石的消石，病因不同，治療方式也各不相同，我們要去辨證看待這件事。

那還有些人呢，總是喜歡憋尿，這個(gè)習(xí)慣也是很不好的啊，長(zhǎng)期憋尿會(huì)對(duì)我們的腎和膀胱都造成負(fù)擔(dān)，所以最好不要這樣做。

好了，以上就是我今天跟大家分享的全部?jī)?nèi)容了，涉及到用藥的部分呢，大家也務(wù)必要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用。我們下期再見！