第四組

思想上的困難，經(jīng)常給自己施壓。覺得自己不該說某些話，一些真話。小心翼翼，擔(dān)心別人有意見。高我有點(diǎn)受不了你這點(diǎn)。

你的觀點(diǎn)可能是真實(shí)的，讓人受益的。Eso看到有些人因?yàn)槟愕挠^點(diǎn)受益。有時(shí)候分享也是你修復(fù)自己某些不好觀點(diǎn)的機(jī)會(huì)。允許別人抱有相反想法，這就是生活。也允許自己去分享。Eso覺得生活本質(zhì)是來享受的。

有些人對(duì)你刻薄，不可一世，貶低你。并沒有體現(xiàn)你的一面，反而證明這是他們的一切。他們對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)如此篤定，在他們有限的認(rèn)知里，無法理解超越他們之外更偉大更廣闊的可能性。他們不知道自己究竟在做什么，他們摧毀別人的信仰，哪怕對(duì)他們并沒有任何實(shí)質(zhì)影響。

你并不需要和每個(gè)人都交談。

Eso希望世界美好，但這世界不是這樣，有糾紛和問題。

有的人用侮辱消極的詞匯攻擊你，他們自認(rèn)為這是有建設(shè)性意見。他們不懂什么是建設(shè)性意見。

他們不希望你去分享，希望你縮在小圈里（就像他們一樣[doge]）。他們這些行為不是因?yàn)槟阍趺礃?，而是他們有病，還想甩在你身上。

消極情緒密度比積極情緒高，所以有時(shí)候人會(huì)受不了。積極情緒更廣。

高我希望不要隱藏自己。Eso覺得你經(jīng)常批評(píng)自己。你可能覺得自我價(jià)值是需要他人來認(rèn)可的？

你需要靜下來，你真的做得很好了。

可以用積極的方式引導(dǎo)自己。

你的職責(zé)是你自己。只要是真誠正直地分享觀點(diǎn)，別人愛bb甚至想讓你為他們的情緒負(fù)責(zé)任。這不是你問題。（這就是精神操控，你說真話讓我受傷了！你必須xxx我才會(huì)開心，才會(huì)好。他們像個(gè)嬰兒，自己有傷還不去處理，卻在外面鬼叫。）

別把自己憋抑郁了，把時(shí)間浪費(fèi)掉了。

你只是沒有選擇好和值得交流的人交流，不代表你該被全盤否定。

你內(nèi)心想要做的事情，但這世界并不那么在乎內(nèi)在，他們更在乎思想和物質(zhì)上的。

你應(yīng)該找到適合你的方式和地方，去分享你的事情。靜下心來，保持開放傾聽和接受。你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來有這么多人支持你。

你是很強(qiáng)大的，無懈可擊的。并不需要什么上天的指示。

（說實(shí)話，你覺得動(dòng)彈不得。并不是你弱，而是你憋著力量，因?yàn)槟闩聜∪?。但是老憋著也不行，畢竟我們不是醫(yī)生護(hù)士，他們也沒付薪水讓我們照看。更重要的是不要什么都往自己身上攬。）