又到了每周咨詢師指導(dǎo)時間！感謝踴躍投票的梔心人，哪怕只有你的一票，我們也會做到讓你帶著問題來，拿著答案走。我們從真實的咨詢案例出發(fā)，幫你看清問題的本質(zhì)，找到解決的方法。根據(jù)上周日話題投票統(tǒng)計，【老公變得越來越挑剔，是不是婚姻走到了盡頭？】這個話題備受關(guān)注。

很多男人剛開始會給女人一種暖男的感覺，但是突然有一天，你感覺他沒有之前那么“暖”了，甚至之前有多暖，現(xiàn)在就有多冷。關(guān)于你的事情他不感興趣，他自己的感受也不跟你分享，女人是敏感的，當(dāng)他突然開始嫌棄你的時候你會明白，很多事其實已經(jīng)發(fā)生了。

男人嫌棄你的時候，你的所有行為都會被安上負(fù)面的標(biāo)簽，你之前的可愛和溫柔現(xiàn)在也會變成“作”的舉動。

（文中涉及的案例經(jīng)來訪者授權(quán)發(fā)布，為保護(hù)隱私進(jìn)行部分技術(shù)處理）

一位女士年紀(jì)不大，也就不到35歲吧，名下已經(jīng)有四五家連鎖店，可是她跟我說老公最近都沒有夸過她。每次她美滋滋的談了某一個大單的時候都會高高興興的去告訴老公，可是老公也就看看，然后說：這有啥可顯擺的，這種單子是個人都能做。

我問她：是不是你老公生意做的特別大，他看不上這種比較小的銷售額啊？

“哪有，他就是一個普通公務(wù)員，連個副科級都不算。”

除了夫妻生活的時候老公會說幾句甜言蜜語，剩下的大部分時間老公都是一個挑剔的人，總是打擊否定她。特別是有一次她在外地出差，孩子正好生病了，她回來的時候晚了半天，丈夫把她一通數(shù)落。說她光顧著在外面鉆錢眼里，根本不考慮家和孩子，這讓她感覺又委屈又抑郁，不知道怎么討好他才對。

“老師，你說他這種行為算不算對我的PUA??？”為什么他總能挑出毛病來呢？”

是的，老公不斷的打擊妻子的自信心，傷害她的自尊，本質(zhì)上就是一種打壓和傷害。而且和家庭暴力不同，這種言語上的否定更加隱蔽，殺傷力更大。

有人說，是婚后忙碌的日子讓一切都變了。

我有一個來訪者，形容自己結(jié)婚八年之后的生活狀態(tài)：老公在單位很忙，回到家疲憊不堪只想躲在臥室睡懶覺；她自己把孩子送到學(xué)校，收拾完廚房做好家務(wù)以后也懶得從沙發(fā)上起身，只想不斷的刷著短視頻讓腦子放空一會兒。

某一天夜里，她放下手機突然發(fā)現(xiàn)原來丈夫背對著她刷手機也刷了好一會兒了，兩個人都沉浸在自己的世界里，睡在一張床上居然已經(jīng)沒有了任何感覺，這種情形太壓抑了。

很多來訪者也會跟我說，自己老公不浪漫，以前把她當(dāng)公主，現(xiàn)在只把她當(dāng)保姆；或者說自己不懂得浪漫，老公想要的那種感覺自己覺得是在浪費錢。

實際上不管結(jié)婚多久，女人的內(nèi)心對于愛情的那種沖動還是記憶猶新的，男人也是一樣，如果不能往這個平靜的湖面投一顆石子，婚姻就會越來越乏味無趣。

怎么破解這種局面呢？我想在生活中，我們應(yīng)該逐步掌握一些“修復(fù)婚姻”的技法：

第一，在溝通中學(xué)會分享。

譬如今天看到一個好笑的視頻，單位有什么八卦新聞，都可以第一時間跟他講述。剛開始也許他的反饋不會那么激烈，你一定不要失去耐心，男女之間的交流是需要時間的，也許有的男人就是慢熱的或者他剛開始還是帶著防備的心理跟你溝通的，因為他之前跟你已經(jīng)有了一點隔閡，太熱情反而還不習(xí)慣。

一件美好的事物，如果能加上你的情感表述，更能讓男人感受到浪漫的意境。譬如：我今天在回家的路上看到公園的花都開了，想著說咱們周末一起去野餐多好，能和你安靜的在草坪上待一下午肯定很美好......

男人聽了你這樣的表達(dá)，肯定會覺得自己特別重要，特別有成就感。

第二，學(xué)會表揚對方。

婚姻里最忌諱的，就是做彼此的“差評師”。

輕視甚至蔑視永遠(yuǎn)無法激發(fā)愛意，這只會讓負(fù)面情緒翻涌，進(jìn)而疏遠(yuǎn)彼此的距離。傷人的話脫口而出，你以為對方?jīng)]有在意，實際上是壓抑在心里了，不是不難過，而是暫時這么算了。

相比之下，欣賞對方更像是一把打開寶箱的鑰匙，大家都在挖掘彼此的優(yōu)點，讓潛意識更相信自己在和優(yōu)秀的人在一起。只有相互肯定、不吝表揚，才能把婚姻打造成最堅固的堡壘。

我們周圍經(jīng)常有很多夫妻關(guān)系，其實并沒有出軌外遇那種很壞的情形，但是他們卻在各自的婚姻里感覺很難受，甚至感受到了一種絕望。

因為他們真的不知道該怎么辦了。

而早在2018年，面對離婚率的逐年上漲，一些社會學(xué)及心理學(xué)專家就已發(fā)出警示：“中國70%的婚都離錯了！”

哪里離錯了？

錯的地方，無關(guān)財產(chǎn)、撫養(yǎng)權(quán)、債務(wù)，而是太多婚姻，只是微染寒疾，而非病入膏肓。而這種錯離的婚，專家們認(rèn)為，已經(jīng)超過了70%。也就是說，每10對離婚的夫妻，有7對本不該離。他們本該過得和諧幸福，而非天各一方，各行其路。

相愛是一門藝術(shù)，沒有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。所以當(dāng)婚姻出現(xiàn)危機，一定要及時尋求外界的幫助，不要等到問題累積成傷害，崩潰了才追悔莫及。