白癜風(fēng)這種疾病現(xiàn)在已經(jīng)是一種常見皮膚病，這種疾病雖然不會給患者帶來任何疼痛的感覺，但是影響患者的外在形象，尤其對于青少年群體來說，會造成很大的心理壓力！藥食同源，青少年白癜風(fēng)食療怎么搭配呢?以下是林華醫(yī)生的介紹。

　　01葷素巧搭配，營養(yǎng)又美味

　　青少年正處于長身體的關(guān)鍵時(shí)期，對營養(yǎng)需求比較高，另外機(jī)體缺少鋅、銅微量元素的話，會影響皮膚黑色素正常生成，這會對白癜風(fēng)治療造成極大影響。所以，青少年白癜風(fēng)患者平時(shí)飲食葷素要合理搭配，糾正偏食、挑食等不良的飲食習(xí)慣，保障均衡營養(yǎng)。

　　02辛辣與發(fā)物，少吃或不吃

　　飲食不當(dāng)有可能會刺激到皮膚，對白癜風(fēng)患者的病情控制及治療都會造成一定的影響，所以青少年白癜風(fēng)患者日常飲食要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，飲食要注意適量。過量食用辛辣的食物會刺激到皮膚，同時(shí)注意在不會產(chǎn)生過敏的前提下，少吃魚、羊肉等;也要少吃番茄、橙子、獼猴桃等維生素C含量豐富的蔬菜和水果。

　　03微量元素，要適當(dāng)補(bǔ)充

? ? ? ?一些微量元素的缺乏也會誘發(fā)白癜風(fēng)，如銅、鐵、鋅等。因此，白癜風(fēng)患者應(yīng)補(bǔ)充一些人體所需的微量元素。白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃富含銅、鐵、鋅等微量元素的食物，增強(qiáng)體內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效加速皮膚黑色素的合成。

? ? ? ? 藥食同源，青少年白癜風(fēng)食療怎么搭配呢?以上是林華醫(yī)生的介紹。溫馨提示：白癜風(fēng)并非簡單的表皮病癥，是“病在肌膚、癥在體表、源自血液、根在臟腑”，與人體臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能受損密切相關(guān)，是人體內(nèi)病外露。治療白癜風(fēng)也要著眼于整體，在針對表皮白斑治療的同時(shí)，同步調(diào)整臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能，源根同步由內(nèi)而外、綜合治療白癜風(fēng)。

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