如果你到了夏天還覺得身上涼涼的，尤其是肚子很怕冷，不能受涼，更不能吃生冷的食物，稍微吃點(diǎn)涼的，就立馬肚子疼，還會(huì)排出不成型的大便，平常吃飯沒有胃口，吃點(diǎn)東西就會(huì)覺得肚子脹，食物堵在胃里消化不了，有時(shí)候胃里會(huì)上返酸水，有燒心的感覺，肚子疼的時(shí)候喜歡被按著，熱敷的時(shí)候很舒服，平常沒精神，渾身懶懶的，干什么事情都提不起勁來，這些癥狀就是脾胃虛寒的典型癥狀。

脾胃喜溫惡寒，如果脾胃的寒氣太多，就會(huì)導(dǎo)致運(yùn)化功能受到影響，不僅會(huì)導(dǎo)致積食生熱，還會(huì)生成水濕，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣太多身體變得困重，沒有精神，這時(shí)候就可以參考小建中湯，現(xiàn)在也有中成藥叫小建中顆粒。

它由桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大棗、飴糖這幾味藥配伍而成，桂枝藥性辛熱，可以散全身寒氣，尤其擅長(zhǎng)散脾胃寒濕邪氣，通過發(fā)汗的方式把寒氣給發(fā)散出去，還能補(bǔ)脾胃陽(yáng)氣，搭配辛辣的生姜，散寒祛濕的效果更好，為了避免桂枝發(fā)散的藥性太過，搭配白芍?jǐn)筷帲ＷC體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，飴糖味甘，藥性可以入脾胃，搭配大棗和甘草，同時(shí)溫補(bǔ)脾胃，恢復(fù)脾胃運(yùn)化的功能，這樣一來，既祛除了體內(nèi)已經(jīng)存在的寒濕邪氣，又恢復(fù)脾胃的運(yùn)化功能，不會(huì)再生成新的邪氣，出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。

以上就是今天分享的內(nèi)容，不過中醫(yī)講究辯證用藥，根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)和癥狀加減藥物，如果你有用藥需求的話，要遵循醫(yī)囑，不要自己盲目用藥，避免生成新的傷害。我是劉醫(yī)生，我們下次再見！