汗皰疹的身體危害主要表現(xiàn)為夏天手汗多、脫皮，冬天手干裂，雙手同時(shí)長(zhǎng)紅色水皰，有瘙癢癥狀，這和敏感體質(zhì)有關(guān)，不僅影響了手部的美觀還影響了人們的正常生活。對(duì)于學(xué)齡期的學(xué)生還造成了精神上的損害。

那么要想避免這種情況的出現(xiàn)，我們就要做好預(yù)防工作，我們應(yīng)該怎么去預(yù)防汗皰疹呢？

1. 避免辛辣刺激食物

辛辣刺激的食物是非常容易導(dǎo)致汗皰疹發(fā)病的，而且對(duì)于以前患上過(guò)汗皰疹的患者來(lái)說(shuō)，還會(huì)導(dǎo)致汗皰疹復(fù)發(fā)。當(dāng)太過(guò)于辛辣刺激的食物進(jìn)入腸胃以后，可能還會(huì)加重水皰的瘙癢程度。

2. 加強(qiáng)身體鍛煉

當(dāng)你的免疫地或者抵抗力低下的時(shí)候，身體對(duì)于細(xì)菌的防御能力也會(huì)變?nèi)?。這個(gè)時(shí)候汗皰疹就可能容易患上或者是復(fù)發(fā)，因此只有加強(qiáng)鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)，增強(qiáng)自己的免疫力，這樣才能夠預(yù)防汗皰疹的入侵。

3. 保持心情愉悅

精神壓力大是可能會(huì)導(dǎo)致汗皰疹的，要想預(yù)防汗皰疹，首先就是保證自己的心情舒暢，心理壓力不要過(guò)大，懂得放松自己，給自己減壓。還有保證自己的睡眠和休息充足。

汗皰疹怎么治療

　　一般汗皰疹通過(guò)去除誘因就可以達(dá)到治療目的，也可以在局部外用藥物進(jìn)行治療，一般都是應(yīng)用干燥止癢藥物，現(xiàn)在很多人都是選擇汗泡寧，汗泡寧作用比較溫和，不會(huì)刺激皮膚，再就是止癢效果也不錯(cuò)，如果汗皰疹出現(xiàn)脫皮情況，可以適當(dāng)選用護(hù)膚甘油和汗皰寧一起用即可。