你有沒有想過，為什么一個健康的體魄會百病叢生？其實早在千百年前，我們的中醫(yī)先賢經過不斷地總結和嘗試，總結出了“五積”，也就是寒積、痰積、氣積、血積和食積，也就是現(xiàn)在說的“五毒”，同時呢，創(chuàng)造了名方“五積散”。今天劉醫(yī)生就來跟大家講一講五積的問題以及如何化解體內五毒。

“五積”是怎么形成的呢？

首當其沖就是寒積，也就是體內寒氣比較重，有可能是外感，也有可能是內傷，外感就是天氣轉涼的時候受了風寒，內傷就是經常吃涼的東西或者是誤用了一些寒涼的藥物導致體內寒氣積聚；痰積和氣積往往是“團伙作案”，就是說經常的郁悶、生氣會導致肝失疏泄，肝的疏泄功能不好了，氣機就會阻滯，氣滯呢會導致津液的運行，津液停聚下來就形成了痰，然后就形成了痰濕阻滯、氣機不暢的狀態(tài)；血積，就是在寒凝、氣滯、痰阻的影響下，血液運行不暢了，就會形成瘀血；食積也很理解，就是吃多了，食物積聚在胃里邊不消化就形成了食積。

“五積”在體內具體有什么表現(xiàn)呢？

寒積主要表現(xiàn)為怕冷和疼痛，經常的怕冷、腰膝冷痛、頸椎痛、后背痛、關節(jié)疼痛，寒邪侵入脾胃還會腹痛腹瀉；痰積如果在心脈就會胸口悶痛、如果在頭部就會頭暈目眩甚至中風、如果在皮下肌肉會有各種結節(jié)和脂肪瘤等，所以痰積致病很廣泛并且變化多端；氣積主要變現(xiàn)為愛發(fā)脾氣、腹脹、脅痛等，女性朋友的乳腺結節(jié)、增生或者是子宮肌瘤、囊腫等也大多是因為氣郁引起；血積主要表現(xiàn)為身體各個部位的疼痛，因為“不通則痛”，有些心腦血管疾病的疼痛都跟血瘀有關，女性的月經不調、痛經等也大多跟血瘀有關；食積常常表現(xiàn)為腹脹腹痛、食欲減退、腹瀉、大便腐臭甚至夾雜有不消化的食物等。

“五積散”是如何化解五毒的呢？

化解寒積：麻黃、干姜、白芷、肉桂，麻黃和白芷可以發(fā)散肌表的寒邪，干姜和肉桂可以驅散體內脾腎里的寒氣，具有溫里作用。化解痰積：蒼術、半夏、陳皮，蒼術祛濕、半夏燥痰、陳皮行氣，這三味藥搭配，可以燥濕化痰，還兼具行氣的功效，氣行則痰濕除。化解氣積：炒枳殼、桔梗，炒枳殼具有破氣的功效，可以把聚在一起的氣給解開，桔梗具有宣發(fā)的功能，可以把氣往上升，兩味藥搭配，一升一降，可以很好的疏理體內的氣機。化解血積：川芎、當歸、白芍，其中川芎活血祛瘀、當歸補血活血、白芍酸甘養(yǎng)血，三味藥搭配，既可以活血又可以補血，祛邪的同時還不傷正氣。化解食積：厚樸，它可以推動胃里邊積聚的食物往下走排出體外，對于食積引起的腹脹有很好的效果。

體內五毒興，則身體性命傷！你是不是個“五毒俱全”的人呢？如果覺得文章有用的話，請來個一鍵三連支持下吧。