脫發(fā)這件事，是很多人的心中大痛，之所以在同齡人當(dāng)中更加顯老，和脫發(fā)有很大的關(guān)系。脫發(fā)的原因有很多，有的是疾病所致，有的是精神原因所致，有的是藥物所致。但是很多人不知道，有的時(shí)候脫發(fā)還和錯(cuò)誤的洗頭習(xí)慣有關(guān)。

哪些洗頭習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)？

1、不梳頭直接洗

在洗頭之前應(yīng)該用梳子把頭發(fā)梳順，特別是長頭發(fā)和卷頭發(fā)的人。如果不梳順就洗頭，在洗頭的時(shí)候就會(huì)纏在一起洗不開，就會(huì)掉許多頭發(fā)。而且這樣做還會(huì)洗不干凈頭發(fā)，污垢和灰塵藏在頭發(fā)里，不容易洗凈。

2、洗頭發(fā)時(shí)用指甲撓頭皮

有些人洗頭發(fā)的時(shí)候感覺頭皮癢，就喜歡用指甲撓頭皮，這種習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。因?yàn)?strong>指甲里藏有許多細(xì)菌，頭皮是很脆弱的，用尖銳的指甲撓頭皮，會(huì)容易把頭皮抓破，從而引起感染。

3、護(hù)發(fā)素涂在頭皮上

護(hù)發(fā)素的作用是讓頭發(fā)更加柔順，更加有光澤。涂抹的時(shí)候涂在發(fā)梢是最正確的，不能涂在頭皮上。有些人喜歡把護(hù)發(fā)素涂在頭皮上，往發(fā)根上抹，護(hù)發(fā)素里的化學(xué)物質(zhì)容易進(jìn)入毛囊，把毛囊堵住，脫發(fā)就這么來了。

4、不把護(hù)發(fā)素沖洗干凈

在很多人的印象里，護(hù)發(fā)素涂抹上之后不需要洗干凈，這樣洗出來的頭發(fā)更加的光滑柔順。這其實(shí)是一種錯(cuò)誤的習(xí)慣，不把護(hù)發(fā)素沖洗干凈，殘留的護(hù)發(fā)素很容易沾染灰塵堵住毛囊，時(shí)間長了就會(huì)引起炎癥，進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。

5、不吹干頭發(fā)就睡覺

對(duì)頭發(fā)最好的做法是讓頭發(fā)自然晾干，但是比起濕著頭發(fā)睡覺，吹風(fēng)機(jī)帶來的那點(diǎn)損傷就微不足道了。如果頭發(fā)沒干就入睡，頭發(fā)毛鱗片張開，還沒有關(guān)閉，頭發(fā)和枕頭不停的摩擦，就會(huì)引起脫發(fā)。這樣做還會(huì)讓頭發(fā)變得越來越干燥，干癢難耐，也會(huì)掉頭發(fā)。

6、洗完頭發(fā)就出門

剛洗完頭發(fā)是不適合出門的，這個(gè)時(shí)候毛鱗片張開，會(huì)更容易受到紫外線的傷害。如果非要出門，最好戴上帽子或者打上遮陽傘，避免紫外線直接照射。不洗頭外出時(shí)也最好做好防曬措施，頭發(fā)長時(shí)間受到暴曬，也容易斷發(fā)、脫發(fā)。

頭發(fā)的保養(yǎng)是很重要的，一頭柔順亮麗的秀發(fā)能夠體現(xiàn)一個(gè)人的精致感和時(shí)髦感。所謂精致就要注重這些細(xì)節(jié)，把不健康的習(xí)慣改正，及時(shí)糾正自己錯(cuò)誤的行為。

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