大多數(shù)家長都會有這樣的困惑：孩子愛發(fā)脾氣，該如何引導去正確地處理情緒？孩子無理取鬧，父母到底要不要哄？很多時候，因為一些小事，父母和孩子的情緒難以平復，彼此的矛盾就會升級。

綦寶逛商場時，碰見一個五六歲的孩子跟媽媽一起走著，孩子看到心儀的玩具，跟媽媽撒嬌說：“給我買，不買我就不走了！”邊說邊跺腳。

媽媽一聽，有些不高興，“你說要跟我來的，現(xiàn)在不走，別指望買什么東西！”?

孩子仍然跺腳不肯走，媽媽很快變得煩躁起來，上去揪起孩子的耳朵開始吼：“叫你不要來你非要來，走，今天休想買！”?

孩子一邊哇哇大哭地想辦法掙脫媽媽的手，一邊非常暴躁地踢著旁邊的垃圾桶。?

這樣的場景，相信很多人都感到熟悉。

那么如何引導孩子情緒平穩(wěn)化，幫助孩子擁有良好的情商呢？?

1. 了解孩子，樹立良好榜樣?

首先，父母要了解孩子的天性。 孩子因為沒有得到心儀玩具，有的孩子會悶悶不樂，有的孩子會大發(fā)脾氣，這種先天的性格和氣質是沒有好壞之分的。情緒表達非常強烈的孩子，同時也可能有著強烈的好奇心、積極、主動、主見等一系列優(yōu)秀的品質。?

其次，孩子四五歲正是情商發(fā)展的關鍵期。很多家長都會感受到，這個年齡段的孩子比以前更為強烈的情緒表達，他們開始去感受各種不同的情緒。?

很多時候，孩子還做不到像成人一樣很好的控制情緒。正是因為有這樣一個情緒失控的階段，孩子才學會控制、反思、最終才能學好管理情緒，擁有良好的性格狀態(tài)，這一階段，父母的示范作用就顯得極其重要。

2. 父母處理情緒的樣子，會傳遞給孩子?

孩子的學習主要是吸收和模仿。如果他發(fā)脾氣，你是平靜、溫和、堅定的，他就學會了平靜、溫和和堅定；反之，如果你是煩躁、憤怒、沒有耐心的，他也自然學會了煩躁、憤怒和沒有耐心。?

教育孩子，是一個不斷完善和修煉自我的過程。就是首先從提高父母的情商開始?？刂谱约旱膲那榫w，傾聽和覺察孩子的情緒，將我們的愛表達成孩子可以理解的語言和行動。?

3. 你想孩子成為什么樣的人，就要首先成為什么樣的人?

父母自身生存壓力較大，對孩子的期望又過高，就很容易心力交瘁。下班回家，會習慣性地把壓抑的情緒，通過不良方式宣泄出來。孩子處在緊張和沖突較多的環(huán)境中，不僅容易生病，自身情緒和行為也會變得不穩(wěn)定。?

在情緒的處理上，綦寶的一位朋友就做得很好。她好幾次給綦寶我表達了“非暴力溝通”的神奇效果。?

面對孩子經(jīng)常無理取鬧的習慣，她不會抱怨，而是非常冷靜地跟孩子談，約法三章。她們雙方都同意，當自己想要發(fā)脾氣的時候，就說一聲“stop”，另外一方就要停止，否則就會有沖突。?

她有好多次想發(fā)脾氣，都用“stop”制止了自己，而且孩子因為聽到信號，就停止了，沒有激化矛盾。?

她說，之前看過研究說，“極端的憤怒，一般持續(xù)不會超過12秒，控制好這12秒，就能控制好負面情緒?！?

所以，她和女兒約定，兩個人冷靜12秒，覺察自己的情緒，然后再進行溝通。最重要的是，這樣的次數(shù)多了，孩子也慢慢對自己的情緒，有了更多的感知。?

4. 高情商的父母，是怎么樣做的?

面對情緒時，保持接納和覺察。當你把情緒當做敵人時，其實你有很大一部分的力量花在對抗情緒和拒絕上，對情緒的接納和覺察是一種進步的表現(xiàn)。?

打破“完美父母”形象和要求。真正高情商的父母，是當你控制不住發(fā)了脾氣之后，該反省就反省，該向孩子道歉就道歉，真實的父母最有力量。?

把重點放在“可改變的部分”。當我們接受自己的不完美，就應該把注意力，更多的放在自己可以改變的部分，少點抱怨，多點積極地去行動，去改變。?

碁寶解讀?

要記得，你處理情緒的樣子，是會決定孩子的情商。?

管理情緒，以身作則，用堅定的執(zhí)行力督促孩子行動。?

愿每個孩子心中有愛，眼里有光~

>>>公*號搜索一弈圍棋，發(fā)現(xiàn)更多精彩

部分圖片來源于網(wǎng)絡，版權歸原作者所有，不為商業(yè)用途如有侵犯，敬請作者與我們聯(lián)系。文章為作者獨立觀點，不代表一弈學苑立場