近年來，在焦慮癥的治療方式中，催眠療法逐漸被大家所接受和認可。但是，仍有許多人對于催眠療法能夠用于治療焦慮癥存在質疑和疑惑——為什么催眠療法能夠用于治療焦慮癥？催眠療法對治療焦慮癥有用嗎？針對這些問題，新概念首席催眠導師榮新奇教授從以下兩方面為大家解惑。

【01 催眠和潛意識的關系】

在我們的咨詢工作中，很多來訪者都想馬上擺脫問題癥狀，比如失眠、抑郁、焦慮、強迫、孩子叛逆等等，這些都讓他們很痛苦。這個時候來訪者往往被情緒所控制，被負面的情緒所控制，他們看不到問題的背后有很多情緒和潛意識的動力在作怪。越想擺脫問題，卻越深地陷入負面狀態(tài)，這個時候他們往往跟身體脫離了連接。

實際上，問題會以各種身體的狀態(tài)表現(xiàn)出來，比如身體疼痛，去醫(yī)院卻檢查不出什么毛病，或者整夜睡不著覺，長期精神緊張，放松不下來，總是處在高疲勞的亞健康狀態(tài)……所有這些問題，很明顯是身體在發(fā)出信號，但是他們沒有看到，反而是把它當成了問題。

很多焦慮癥往往是由于患者對某些情緒體驗或欲望進行壓抑，壓抑到無意識中去了，但它并沒有消失，仍潛伏于無意識中，因此便產生了病癥。發(fā)病時你只知道痛苦焦慮，而不知其原因。因此在此種情況下，你必須進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來。

這個時候，催眠就可以派上用場了。

【02 催眠療法可以用于治療焦慮癥】

催眠療法是使患者的意識范圍變得極度“狹窄”，借助暗示性語言，以消除病理心理和軀體障礙的一種心理治療方法。通過催眠方法，將人誘導進入一種特殊的意識狀態(tài)，將催眠師的言語或動作整合入患者的思維和情感，從而產生治療效果。這個方法成功的治愈很多心理疾病患者，抑郁，焦慮等。

催眠是連接我們的問題以及問題背后的動機的橋梁。

催眠可以創(chuàng)造一個場域。在這個場域，我們與情緒達成和解，運用催眠跟情緒互動的過程中，我們可以看到很多不是我們日常頭腦認知的可以看到的東西。

這就是催眠療法為什么能夠用于治療焦慮癥，而其原理也與催眠療法用于治療其他心理問題和疾病一樣。講到這里，我們也就知道了，催眠療法對于焦慮癥的治療，乃至于其他心理問題或疾病的治療，都是有用且有效的！

文章來源于新概念心理咨詢網(wǎng)榮新奇教授工作室。