頸椎病頭暈在臨床中較為常見(jiàn)，可伴有頸部活動(dòng)受限，思維遲頓，反應(yīng)變慢，疲憊感，頭暈，頭痛，頭皮腫脹，耳鳴，眩暈，有時(shí)伴有惡心，嘔吐，焦慮，抑郁等癥狀。大部分患者可以通過(guò)物理療法，運(yùn)動(dòng)治療，外敷膏藥等來(lái)控制癥狀，減少?gòu)?fù)發(fā)，提高患者生活質(zhì)量。

頸椎病患者頭暈的治療方法

保守治療

可以采用保守治療，外敷中藥（濟(jì)愈堂，頸椎順古安玉貼）效果顯著，這個(gè)膏藥配與上乘名貴中藥材，遵古法炮制成膏，用于治療頸椎病引起的壓迫神經(jīng)，手麻，頭暈等，有消腫鎮(zhèn)痛、散風(fēng)祛濕、疏通關(guān)節(jié)之功效，可快速消除患處紅腫、脹痛等表層癥狀；進(jìn)而藥效深入病灶，可消除頸椎引起的一系列癥狀，全面調(diào)理關(guān)節(jié)內(nèi)部組織，以達(dá)固本復(fù)元之效，標(biāo)本兼治，從而徹底治頸椎病引起的頭暈。淘寶，天貓，京東售。 平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭，不要?jiǎng)诶郏⒁舛嘈菹?，少吃辣椒，少熬夜?/p>

睡眠方式

睡覺(jué)時(shí)不可俯著睡，枕頭不可以過(guò)高、過(guò)硬或過(guò)低。枕頭：中央應(yīng)略凹進(jìn)，頸部應(yīng)充分接觸枕頭并保持略后仰，不要懸空。習(xí)慣側(cè)臥位者，應(yīng)使枕頭與肩同高。

[注意事項(xiàng)]

注意事項(xiàng)1、防寒保暖

頸椎受涼會(huì)引起肌肉的痙攣或頸部關(guān)節(jié)的緊張，避免寒冷潮濕的環(huán)境和根據(jù)天氣變化調(diào)整衣服穿著等，可有效防止頸椎的發(fā)作。

注意事項(xiàng)2、糾正不良的坐姿

長(zhǎng)期的伏案工作、看電腦、看書(shū)等會(huì)改變頸椎的生理正常曲度，致使頸椎出現(xiàn)慢性勞損。因此保持良好的坐姿是預(yù)防的前提，工作或?qū)W習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)下頸部，伸展下四肢。

注意事項(xiàng)3、適中的床墊和枕頭

床墊不宜太軟，過(guò)軟會(huì)造成頸部椎體間負(fù)荷過(guò)重，引發(fā)頸椎疼痛。枕頭宜選擇8-15厘米高度，這樣有利于減緩頸椎疲勞，防止頸椎病發(fā)作。

注意事項(xiàng)4、加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉

加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉是預(yù)防頸椎病的關(guān)鍵所在，如進(jìn)行慢跑、游泳、瑜伽等都可以增加頸部肌肉。

注意事項(xiàng)5、注意休息

已經(jīng)有頸椎病癥狀的患者，應(yīng)當(dāng)減少工作量，適當(dāng)休息。癥狀較重、發(fā)作頻繁者，應(yīng)當(dāng)停止工作，絕對(duì)休息，而且，最好能夠臥床休息。這樣在頸椎病的治療期間，有助于提高治療的效果，促使病情早日緩解，機(jī)體早日康復(fù)。

注意事項(xiàng)6、注意手機(jī)的使用

這是具有時(shí)代意義的一點(diǎn)，如果是90年代，頸椎病注意事項(xiàng)中肯定沒(méi)有這一項(xiàng)。在地鐵上每個(gè)人都在看手機(jī)，有的人把手抬的高些，對(duì)頸椎的影響就小一些，如果手放的低，那么頭就低的厲害些，對(duì)頸椎影響就大。

注意事項(xiàng)7、功能鍛煉

頸椎病患者適合放風(fēng)箏、拉力器（輕量）、飛燕式(半飛燕式）功能鍛煉，這些均為鍛煉脊柱后群肌肉的方法，日常工作生活頸部、胸部前群肌肉收縮較多，后群肌肉收縮少，所以后群肌肉力量往往不夠，難以維持肌力平衡，所以伏案工作者應(yīng)該多行后群肌肉鍛煉。