月經(jīng)異常、皮膚質(zhì)量下降、脫發(fā)、骨質(zhì)疏松甚至不孕，這些癥狀的出現(xiàn)與卵巢早衰有很大關(guān)系，甚至可以說是卵巢早衰的一種癥狀。卵巢對女性的重要性不言而喻，預(yù)防卵巢早衰就不容忽視了。造成卵巢早衰有以下幾點(diǎn)，快看你是不是全中？

1、心理因素

有些女性因長期處于高壓、抑郁等環(huán)境中，引起了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的變化，從而影響女性月經(jīng)的正常規(guī)律，造成月經(jīng)失調(diào)。長此以往，就會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰，像緊張、抑郁、焦慮等不良情緒也是會(huì)影響健康，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的，進(jìn)而損害卵巢。

因此，要時(shí)刻注意保持情緒的穩(wěn)定，使心情愉快，并且態(tài)度積極樂觀向上。

2、其他病因

頻繁流產(chǎn)會(huì)使女性的雌孕激素水平在相對較高的水平上迅速下降，從而導(dǎo)致卵巢激素分泌紊亂，并且會(huì)月經(jīng)不調(diào)，甚至誘發(fā)卵巢早衰。為了自身的健康，女性必須愛護(hù)自己，避免頻繁墮胎。

還有病毒引起的卵巢炎癥也會(huì)容易引起卵巢早衰，如果患有婦科疾病，一定要及時(shí)體檢做好防治工作。

3、月經(jīng)初潮

如果一個(gè)女人在初潮時(shí)年齡較小，這樣更年期就會(huì)提前。絕經(jīng)的時(shí)間與卵泡初始數(shù)目及卵泡衰竭率有關(guān)，當(dāng)一些女性為了生育而反復(fù)的取卵或使用藥物促排卵子時(shí)，也是會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰。

4、遺傳因素

如果直系親屬有卵巢早衰的先例，很可能會(huì)遺傳給后代。預(yù)防遺傳性卵巢早衰是非常困難的，只能提示有卵巢早衰家族史的女性應(yīng)盡快進(jìn)行計(jì)劃生育。

5、生活習(xí)慣方面

現(xiàn)在人們經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律、盲目節(jié)食，甚至抽煙喝酒上癮，這些壞習(xí)慣是會(huì)對女性的健康造成極大的損害。長期接觸這些不良習(xí)慣會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而誘發(fā)卵巢早衰。因此，提醒廣大女同胞，不要因?yàn)槟贻p而對健康漠不關(guān)心，不要浪費(fèi)自己的物質(zhì)資本。

一定要有規(guī)律的工作和休息，健康的飲食，適度的鍛煉和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可以塑造一個(gè)更健康的身體。

6、久坐不動(dòng)

如果長時(shí)間久坐并且坐姿不正確的話就會(huì)直接影響到盆腔生殖器官的血液循環(huán)，就會(huì)導(dǎo)致卵巢供血不足的問題發(fā)生，從而導(dǎo)致卵巢早衰。

7、經(jīng)常吃刺激性食物

辛辣、生冷的食物容易刺激女性盆腔，引起女性盆腔炎，甚至加重病情，直接影響女性身體健康。

8、環(huán)境問題

如果女性長期接觸某些化學(xué)物質(zhì)，也會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰。

在橡膠制品、塑料和殺蟲劑中發(fā)現(xiàn)了聚乙烯等化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)可能會(huì)危害卵巢健康。室內(nèi)裝修后會(huì)產(chǎn)生甲醛、苯、氨等物質(zhì)，這些有毒有害物質(zhì)還會(huì)危害女性生殖系統(tǒng)。

女性常用的染發(fā)劑、美白化妝品，劣質(zhì)產(chǎn)品中會(huì)含有過量的苯、汞，這些都會(huì)通過皮膚進(jìn)入人體，造成卵巢功能損害。

因此，女性應(yīng)盡量少接觸和使用這些物品，以免卵巢損傷。