完美的學(xué)習(xí)計劃人人都會制定，好好學(xué)習(xí)的口號人人都會喊。只有那些制定計劃并嚴格執(zhí)行的人才能走向成功，所以制定好了學(xué)習(xí)計劃切記不要犯2個錯誤。

01 學(xué)習(xí)計劃只制定不執(zhí)行

有的同學(xué)在備考初期花了很長時間去制定一份完美的學(xué)習(xí)計劃，又是參考網(wǎng)上的經(jīng)驗，又是去詢問已經(jīng)考過的學(xué)長學(xué)姐。我們制定學(xué)習(xí)計劃是用來執(zhí)行，不是用來炫耀我們的學(xué)習(xí)時間排的密密麻麻的，那這樣的學(xué)習(xí)計劃就是一張無用的廢紙。

很多人制定的學(xué)習(xí)計劃一點都不根據(jù)自己的實際情況出發(fā)。堅信自己可以像學(xué)霸一樣在什么時間段干什么事情，連吃飯、刷牙、睡覺這些日常生活也包含在內(nèi)，高估了自己的自制力和執(zhí)行力。但往往在執(zhí)行了幾天后，就開始給自己找借口逃脫這種緊密的安排，后期覺得就算不按這個計劃學(xué)習(xí)也沒有事情。

嚴謹?shù)膶W(xué)習(xí)計劃是幫助你更好的掌握時間提高學(xué)習(xí)效率，有的同學(xué)會因為今天沒有按時完成任務(wù)會產(chǎn)生焦慮心理，想辦法把沒有完成的任務(wù)第二天補回來，這樣就造成了第二天的學(xué)習(xí)任務(wù)翻倍讓人感到疲憊。

要注意的是學(xué)習(xí)計劃可以實現(xiàn)目標，但完不成的學(xué)習(xí)計劃，也可以摧毀目標。所以我們在制定學(xué)習(xí)計劃的時候要合理、舒適、可執(zhí)行。

02 學(xué)習(xí)計劃不可制定過于詳細

有的同學(xué)制定的學(xué)習(xí)計劃精確到了小時，甚至有的大計劃下面還備注了周計劃和月計劃。人都是有缺點的，學(xué)習(xí)過程中經(jīng)常會遇見拖延、懶散等。過長或者太緊密的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行時會讓人對學(xué)習(xí)的熱情消退。只制定計劃但不執(zhí)行或者執(zhí)行不了是很多人的通病，因為你不是完美的人。

所以意志力、自控力不強的普通人更適合制定短期的計劃，激起同學(xué)們對學(xué)習(xí)的興趣，它更像時打游戲，打敗一個又一個的小BOSS。每周、每月計劃可以根據(jù)自己當天的學(xué)習(xí)狀態(tài)，隨時更改學(xué)習(xí)計劃，不要死板執(zhí)行。每完成一項，在紙上劃掉一項，保證在一天或一周結(jié)束后，將任務(wù)清零。不需要你過分壓縮自己的學(xué)習(xí)時間，你可以獲得更多的放松時間，勞逸結(jié)合。

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注意：完成學(xué)習(xí)計劃的前提是有個充足的睡眠

很多同學(xué)習(xí)慣睡前玩會手機、打會游戲，這對于學(xué)習(xí)來說是一個不好的習(xí)慣。人在剛躺下睡覺的時候，大腦皮層還很活躍，會反復(fù)出現(xiàn)睡前接觸、思考的東西，睡前玩游戲的人滿腦子都是游戲，而睡前學(xué)習(xí)的人自然是滿腦子知識，這部分知識往往會記憶非常深刻。再說了只有大腦充分的休息第二天精神狀態(tài)才能好，你才有更多的精力去去應(yīng)付學(xué)習(xí)。

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