筋膜槍好處眾多，近年來深受大眾歡迎。但作為一名健身教練，我也遇到不少朋友，反饋說使用筋膜槍之后不僅沒起到好的作用，反而造成肌肉損傷，從而十分疑惑不知道是不是自己的選擇有問題。答案當(dāng)然是肯定的，為了幫大家更加深入的了解筋膜槍這款產(chǎn)品，避開傷肌肉的坑貨，我特意選了三款比較有代表性的品牌：麥瑞克、未野、倍益康，并進(jìn)行針對(duì)性的測(cè)評(píng)對(duì)比，歷時(shí)3個(gè)月之久，看看到底哪種筋膜槍產(chǎn)品最好用。

這幾年來參與了不少筋膜槍產(chǎn)品的測(cè)評(píng)，上圖這16款筋膜槍產(chǎn)品還只是測(cè)評(píng)過產(chǎn)品的一小部分而已。

?

為了讓大家對(duì)筋膜槍產(chǎn)品有更深入的了解，我把三款產(chǎn)品的測(cè)評(píng)結(jié)果進(jìn)行分開闡述，方便大家進(jìn)行對(duì)比：

1、麥瑞克筋膜槍

總的來說，美瑞克是一個(gè)主打性價(jià)比的筋膜槍品牌，它主攻產(chǎn)品在300元以下的價(jià)位。由于款式和型號(hào)比較多，為了方便大家了解，我這里選取的測(cè)評(píng)對(duì)象是MR-M008筋膜槍，也是它家主打的產(chǎn)品之一。

在產(chǎn)品的實(shí)際測(cè)評(píng)和使用中，它共有5種工作模式，震頻范圍為1800-3200轉(zhuǎn)，推力為21kg，振幅深度達(dá)到10mm。從我實(shí)際的體驗(yàn)來看，它的擊打力度還行，但震幅偏淺，較難按摩到位深層肌肉，另外震頻的均勻穩(wěn)定性不足，力度輸出也不夠穩(wěn)定，存在傷肌肉風(fēng)險(xiǎn)，建議進(jìn)一步的優(yōu)化調(diào)教！

在產(chǎn)品配置上，它附贈(zèng)四個(gè)按摩頭，續(xù)航60天。在同價(jià)位段還是蠻有競(jìng)爭(zhēng)力的，尤其是非常適合預(yù)算不高想嘗鮮，且對(duì)性能要求不高的人群。

?

2、未野AGVIEE筋膜槍

未野筋膜槍是我自測(cè)評(píng)后一直使用至今的品牌，也是我最經(jīng)常推薦給身邊朋友使用的品牌，它作為行業(yè)里性能天花板般的存在，在健身圈運(yùn)動(dòng)圈備受運(yùn)動(dòng)大神和發(fā)燒友喜愛，這里面就包括大家都很熟悉的速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！

使用它的一大感受，首先就是性能強(qiáng)悍！無論是擊打力度還是深度，都是我用過最出色的一款，我的很多健身的朋友也表現(xiàn)，它是少有的性能拔尖國(guó)貨！而且它在使用時(shí)，震頻均勻穩(wěn)定，擊打精準(zhǔn)度高，按摩體驗(yàn)特別舒服不傷肌肉！

我看過專業(yè)測(cè)評(píng)師的數(shù)據(jù)，它推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！無論是平時(shí)用來健身時(shí)的快速熱身，還是日常生活種的肌肉舒緩，還是專業(yè)運(yùn)動(dòng)后的肌肉減壓等，都非常的實(shí)用和耐用，安全又舒適。

它的兼容性也是一流的，提供8個(gè)檔位，力度跨度特別大，還配有6種按摩頭，無論哪種場(chǎng)景總能找到適合的力度檔位和按摩頭。此外續(xù)航高達(dá)2個(gè)月（市面上續(xù)航一兩周的比比皆是），散熱性能好，手感一流，綜合來看是我測(cè)過這么多款里最喜歡的。

當(dāng)然也有朋友說它功能少，這就仁者見仁智者見智了，在我看來“非常規(guī)”未野這種純粹專注做性能和不傷肌肉的牌子，其實(shí)很大程度上避免了功能臃腫導(dǎo)致的性能下降，我個(gè)人是非常支持的！

?

3、倍益康筋膜槍

倍益康是一款華為生態(tài)系統(tǒng)下的產(chǎn)品，是一款主打輕量化的品牌，主要針對(duì)老年人。這款HL2筋膜槍最大的特色是它可以搭載相關(guān)app提升智能體驗(yàn)，而且機(jī)身小巧，搭配著多彩配色，是一款不折不扣的便攜款產(chǎn)品。

在外觀設(shè)計(jì)上，HL2一共有灰色、綠色和粉色三種顏色可選。而且它的機(jī)身圓潤(rùn)緊湊，其采用黑灰拼色外觀，配合極有質(zhì)感的表面設(shè)計(jì)，顏值方面還是相當(dāng)出眾。再搭配著符合人體工學(xué)設(shè)計(jì)的手柄，握持感還行。

在實(shí)際使用中，它一共有5個(gè)檔位的工作模式，震動(dòng)頻率最高可達(dá)3000轉(zhuǎn)/分鐘，推力最大為13.5kg，以及7mm振幅。實(shí)測(cè)動(dòng)力比較一般，震幅偏淺，而且穩(wěn)定性有所不足。適用人群和場(chǎng)景受此數(shù)據(jù)影響，僅建議大齡人群使用。

?

以上就是針對(duì)很多用戶不太會(huì)選擇筋膜槍，從而造成了肌肉損傷等問題，為大家歷時(shí)3個(gè)月，綜合深度對(duì)比測(cè)評(píng)了麥瑞克、未野、倍益康，供大家參考和判斷。筋膜槍作為一款貼身的健康產(chǎn)品，大家的選擇一定要格外慎重，不僅要結(jié)合自身的需求，同時(shí)也要注意不被一些品牌方帶亂了節(jié)奏，選到一些可能損傷肌肉的品牌，就得不償失了。個(gè)人認(rèn)為，還是像未野這樣性能強(qiáng)悍且肌肉損傷率低的專業(yè)品牌比較放心。最后，希望本篇的分享，能對(duì)大家的選購有所幫助。