以前我一直覺得脫發(fā)問題非常棘手。每次洗頭時(shí)，我掉的頭發(fā)都會(huì)堵塞水池、弄臟地板和地漏。期間，我也嘗試過吃一些防脫藥物，但停藥后脫發(fā)問題又會(huì)再次出現(xiàn)。而且長期服用這些藥物對(duì)肝臟不好！后來，在皮膚科醫(yī)生朋友的建議下，我換了一款防脫育發(fā)洗發(fā)水來激活壞死的毛囊，這才開啟了我的防脫長發(fā)之路。經(jīng)過嘗試十幾種不同品牌的防脫洗發(fā)水后，終于改善了我的掉發(fā)問題，并且還長出了一頭小碎發(fā)！在此分享三款口碑不錯(cuò)、效果還可以的洗發(fā)水給正在遭受掉頭發(fā)煎熬的你參考使用！怎樣有效防止脫發(fā)，到底什么原因會(huì)引起脫發(fā)。

思蕓堂防脫洗發(fā)水
這款洗發(fā)水是我一位朋友推薦給我的，她用后防脫生發(fā)的效果很好。于是我也買了一瓶來試試。按照正常的洗頭頻率使用，擠兩泵抹在頭發(fā)上揉搓幾下就能起沫，有淡淡的植物清香。成分中含有生姜、側(cè)柏葉、何首烏等植物，個(gè)人還挺喜歡這個(gè)味道，聞著很舒服。開始使用幾次后頭發(fā)相對(duì)之前不那么油了，并且洗了五六次之后脫發(fā)量比之前少了一半。用完整瓶后，在頭頂上長出來一些小毛茬，并且在發(fā)際線處也出現(xiàn)了新的細(xì)毛?？吹叫Ч笪揖统脵C(jī)屯貨囤著幾瓶，因?yàn)樗鼉r(jià)格略高于普通洗發(fā)水價(jià)位，但多買幾瓶可以享受優(yōu)惠券折扣。”

獅王防脫洗發(fā)水
雖然我長期燙染頭發(fā)，但我的發(fā)質(zhì)依然不錯(cuò)。最近我嘗試了凡爾賽的獅王防脫洗發(fā)水，真的超級(jí)好用！它可以防止掉發(fā)，還能很好地控制油脂分泌?，F(xiàn)在我基本上兩三天才洗一次頭就可以了。剛洗完頭出門玩時(shí)，我的頭發(fā)變得特別柔順，并且微風(fēng)吹過來還有一股清香呢！使用感也非常不錯(cuò)，泡沫豐富度也很令人滿意?？傊曳浅Ｏ矚g這款洗發(fā)水！

霸王
這個(gè)大家應(yīng)該都很熟悉，而且大部分人應(yīng)該都用過。我想簡(jiǎn)單分享一下我的使用感受。它的質(zhì)地不太流動(dòng)，所以起泡比較慢。我通常會(huì)先用起泡網(wǎng)打出泡沫，否則在洗頭的過程中可能會(huì)導(dǎo)致泡沫涂抹不均勻。當(dāng)我使用了一瓶時(shí)，發(fā)現(xiàn)掉發(fā)量確實(shí)有所緩解，但整體上仍然有點(diǎn)偏多?？赡苁且?yàn)槲业拿摪l(fā)量太多了吧！因此后來就沒再繼續(xù)使用了。

怎樣有效防止脫發(fā)，新媽媽們?cè)诋a(chǎn)后掉發(fā)嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？首先，要注意飲食的平衡和營養(yǎng)的攝入，不能挑食或偏食。建議多吃一些新鮮蔬菜、水果、肉類、海產(chǎn)品、豆類和蛋類等富含營養(yǎng)成分的食物，以滿足頭發(fā)及身體對(duì)營養(yǎng)的需求。因?yàn)轭^發(fā)生長需要很多營養(yǎng)和原料，比如蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)和維生素群等，這些都必須從均衡的飲食中獲取。此外，在日常生活中也要避免抽煙、喝酒或吃刺激性較強(qiáng)的食物，這樣才能讓頭發(fā)更加健康。