【科普】如何保持自己的青春?
大多數(shù)人都想知道,“我可以保持青春和優(yōu)雅到什么年齡?”無論我們?nèi)绾螜z查,事實上準確測定您的實際年齡并預測您能保持美麗到何時,的確是現(xiàn)代科學難以做到的。對于大多數(shù)的機構(gòu)來說,即便我們運用高科技的皮膚測試設備,我們也只能做出一些大概的推測,并預測一些微妙的趨勢,顯示出您可以保持到何時,以及可以和必須做些什么來保持皮膚的年輕。
對于那些實際年齡看上去“老”的人,希望您不要氣餒,更不要因此背上沉重的包袱,似乎世界末日從此到來。雖然基因決定了我們的一切,但是合理的治療、維護以及提供機體合理的營養(yǎng)補給品,這些狀態(tài)會獲得很大的改善,最終讓您的基因年齡與您的實際生理年齡同步!
長期以來,我們一直在尋找“長生不老的方法”,遺憾的是迄今為止我們?nèi)匀粺o法改變“衰老是不可避免的”論斷。問題是我們能保留我們的青春嗎?或者我們能讓我們的優(yōu)雅保持得更長一些嗎?回答是:完全有可能!因為建立在科學的皮膚分類的基礎上的有針對性的皮膚養(yǎng)護,的確能改善我們的皮膚狀態(tài),讓她“青春永駐”!

要想保持自己的青春,首先我們必須回答一個問題,我們是如何衰老的?皮膚是如何老化的。
年輕的皮膚是柔軟、光滑的。隨著時間的流逝,皮膚會出現(xiàn)皺紋、日光性黑子、皮膚松弛等。這些改變發(fā)生在皮膚的各層,可以做如下分類:自然老化和光老化。
自然老化過程(Chronological aging):隨著年齡的增長,皮膚出現(xiàn)進行性的衰老表現(xiàn),當然每個個體的表現(xiàn)可能不同,一些人可能會表現(xiàn)得比正常老化要年輕,但是另外一些人可能比正常老化顯得更老,這主要是基因類型決定的?;蛲ㄟ^以下幾種方式影響著皮膚老化的程度:皮膚的韌性(skin durability)、激素代謝、皮膚厚度(皮膚厚度越厚,皺紋就越少)。
光老化:由于日光的輻射造成的老化現(xiàn)象。這種老化主要局限在曝光部位。長期暴露于寒冷、風、污染的環(huán)境中(如煙霧)的皮膚也會引起皮膚累計性的損傷。


皮膚結(jié)構(gòu)中有兩個重要的成分:彈力纖維和膠原纖維。皮膚的彈性主要與細小的彈力纖維有關(guān),這使得被牽拉的皮膚能恢復到原來的長度。老化時的皮膚中彈力纖維發(fā)生進行性變性,逐漸演變成沒有功能的彈力塊狀的纖維簇。彈力纖維的這些改變是造成皮膚皺紋和喪失彈性的主要原因。老化皮膚除了彈力纖維的變性外,膠原纖維也進行性的減少。這導致皮膚的張力進行性減弱,最終導致松弛。
一般來說,大約45歲后的皮膚各層開始變薄,包括表皮、真皮和皮下組織。女性在這一過程要比男性更為明顯,程度也要重一些。此時真表皮連接處的皮突也開始逐漸變平,因此減少了真表皮連接的接觸面,使得真表皮之間的物質(zhì)交流減少。皮下脂肪層也變薄,在一些部位皮下脂肪明顯減少:如面部、手部、頭部等區(qū)域,這一漸進的過程稱為萎縮。
上述的改變導致了皺紋的出現(xiàn)和皮膚彈性的下降。皮膚的張力和厚度的下降,導致皮膚更容易受到損傷。隨著年齡的增加,在輕微的外傷時皮膚傾向于發(fā)生皮下淤血、出血等現(xiàn)象。這些都是由于皮膚的質(zhì)量的下降,與此同時皮下血管的脆性也增加。 隨著皮膚的老化,其生理功能也會發(fā)生相應的改變,如保濕功能下降、頭發(fā)的改變、色素斑、毛孔的改變。